まだまだ日中は暑い暑いと思っていても、
夜は少しだけ涼しくなってきたような
今年の夏は短いのでしょうか？
とはいえやはりまだまだ夏メシ食べて
夏を乗り切り中💨
冷やし中華はじめてましたw
鶏肉冷やし中華なり。
さて、少しさきですが、
10月に担当させて頂く特別クラスのご案内をさせて頂きます。
毎週土曜日開催、お世話になっているgrowpoint様プレゼンツ週替わり有料レッスン
「プレミアムメドレー」
10月の担当者が決定しました！
私は10月8日(土)に担当させて頂きます。
《ファンクショナルエアロビクス》
ヒトの動きの中で大切な、身体の3面をしっかり使ったエアロクラスをお届けします。後半は瞬時に身体をほぐせるリカバリー法をご紹介させて頂きます。
11:30～12:45
@東京体育館ティップネス
ビジターの方もご予約いただきますと、施設にご入館頂けますので、ぜひお気軽にご参加ください☆10月も私自身もお世話になっている方、仲良くさせて頂いている素敵なインストラクターの皆さんの魅力溢れるレッスンばかりですよ♬
皆様のご参加をこころよりお待ちしています！