Healthy&Natural Life 田中いずみのBlog

フィットネスインストラクター、ヘルスフィットネストレーナー田中いずみのBLOGにご訪問くださりありがとうございます♥︎活動状況やご案内、日常の出来事や感じたことなどを綴ってゆきます。


活動状況やご案内、日常の出来事や感じたことなどをマイペースに
綴ってゆきます。ブログへ訪問して下さりありがとうございます。        
~フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナー 田中いずみ~
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今朝の情報番組ノンストップの料理コーナーから
献立を頂き、
レッスンの合間に時短料理おねがい
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かぶと柿と豚バラ(料理名忘れました)
栗ご飯(まだ炊き込みちゅう)
秋刀魚
お浸し

秋の味覚三昧ですルンルン


右の小鉢用の陶器は竹富島で一目惚れしたものラブ箸置きも可愛いぃ。
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食欲の秋は続くー

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遅めの夏季休暇をいただき八重山の島々へ
行ってまいりましたおねがい
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5回目の沖縄
何度来ても毎回新しい発見とどこか懐かしいようは居心地の良さがあるラブラブ
日本で特に好きな場所ですキラキラ

今回は石垣島→竹富島→小浜島を回ってきましたやしの木
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どこまでも広がる青い空と海と柔らかな風

鮮やかな花々
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山の木々
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沢山の動物たち
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うちなー料理も堪能
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沖縄民謡ショーでは、
たまたま居合わせた方々との温かなふれあいもラブラブ
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大自然の中、サイクリングやトレッキング、ヨガも楽しめて、つくづく身体を動かすことが好きだなぁ照れと実感。
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予報では滞在中ずっと雨でしたが
ずっと晴天に恵まれて
家族とゆったりにもアクティブにも過ごせて
パワー満タンになりましたおねがい
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さぁー、日常に戻りますが
バランスを大切に
1日1日を過ごしていきたいと思いますおねがい

Okinawa LOVEハイビスカス


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土曜日までお休みをいただいております。
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家族とゆっくり過ごしてパワー満タンで帰りますハイビスカス
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