肌のターンオーバー

正常な肌のターンオーバーは28日、

「でも肌の状態が悪かったり、加齢でターンオーバーは悪くなっていくんですよー」

って

誰もが聞いたことのある話です。

で、

実際、どれくらい伸びてるの？

って

聞いたことも聞かれたこともありません。


とってもショックなデータをもらいました。




30代で40日

40代で50日

長っ

ショックです。

肌サイクルを上げるように、食べ物、運動、スキンケアと改善していきましょう。