千葉麗子のインテグラル・ヨーガ

mariです　大寒が過ぎれば立春、春はすぐ。そこですね

今回はインテグラル・ヨーガ浦松治子講師 の

墨田区から依頼された、『障害を持った方のピラティス』のお話で驚いた事がありました

参加者は7名で終始皆さんご熱心にそして楽しそう。

いくつかのポーズを丁寧に行います。。

参加者のある一人のコメントです。

Aさん：体を動かさないと(リハビリ)筋力が衰えるだけでなく筋や体が強張っていくので

　　　　なんとかしなければならないと思っていた。これからも続けていきたいです。

Bさん：ピラティスだけにこだわらずヨーガもやりたい。

多くの方：今度はヨーガもやってみたい。

彼らが起きてしまった現状を受け入れ、そこから前向きに取り組んでいく強さに

エネルギーが伝わり私まで強くなれました。

結果が出るのと需要がある事を実感しかし私達だけの働きかけでは

切実に必要としている人々まで繋がることが困難です。

もしご覧になってパイプラインなどご協力してくださる区や自治体の方いらっしゃいましたら

ご連絡を是非ください。

インテグラル・ヨーガブログに載せていただいたことを

千葉麗子講師及びインテグラル･ヨーガ事業部に感謝します。

ハリオーム西村です

何もう年末

何もしていないのに的な心境ですが

皆さんはどんな最後月ですか？

何かしらクリスマスを感じたりするのではないでしょうか

宮前平Yoga salonで行うYogaは

ほぽプライベートに近い(*^▽^*)

新しいスタジオサロン。リニューアルしました！

気分上がる。

インテグラル・ヨーガ

毎週：月曜日午前10:30～と

毎週：木曜日午後14:00～

担当しています

レッスン料金

1レッスン \1,800

＜回数券＞
6回チケット \10,000 （有効期限2ヶ月）

10回チケット \15,000円 （有効期限4ヶ月) 。

お問い合わせご予約等は

omsriganeshanamaha@gmail.com
まで。ご連絡お待ちしています♪

自作クリスマス苺ムースケーキ