ランニング途中でビーチクリーン

今日は予定が変更になって、時間がぽっかり空いたので、曇ってもいるし、ランニングしてきました。

と、言っても半分以上歩いたけど。

ピンクの野花はコマツナギ

白石の鼻に行ってみると、

北側の浜辺にゴミがたくさん打ち上げられていました。

階段にゴミが溜まってゴミを踏まなきゃ下りられないほど、波が高かったんですね！

見てしまったからにはほっとけない。

手ぶらだけど、階段上にゴミ置き場があって、そこにバケツがあったので、バケツに集めることに。

多くは牡蠣筏のパイプ。 長いものと1センチほどの小さなものがたくさん。

とりあえず1時間くらい…と思って始めたけど…

木片の中のプラスチックゴミをちまちまと集めていたら、気が付いたら2時間も経ってました。腰痛い！

途中、ダンナさんから、今走りよんか？と電話があったけど、急遽ビーチクリーンしよるけん、すぐには帰れんけん。

階段のゴミはスッキリ！

砂浜のゴミは大きいのだけ集めたけど、ジリジリ暑くなって喉も乾いたので終了。

また時間を作って、残りは改めて。

ここへ来たなら、龍神社へお参りしなくちゃ。

そのつもりでお賽銭持ってきたもんね。

海がキラキラして、いつの間にか青空が広がっていました。

お腹も空いたし、喉も乾いた。

ポケットに忍ばせた飴ちゃんでしのぐ。これ、ブロ友さんにもらったやつだ。

暑くてヘロヘロ。

コマツナギやキバナコスモスに元気をもらいながら、100m走っては100m歩く。

体が重い…

こんなんでマラソン大会走れるんか!?  不安しかない。

コンビニでエネルギーチャージ。

このつぶつぶオレンジジュースがめっちゃ美味しかったな。

疲れたけど、心は充実。

明日もがんばろう！

デラウェアとかき氷の食べ納め

めっきり秋らしくなって、過ごしやすくなった昨日今日ですね。

昼間はまた暑さが戻るとか？ でも一時の猛暑を思い返すと、ぜんぜん過ごしやすいです。

庭のデラウェアの収穫がまだあります。

枯れてダメになったものもありますが、全部で200房くらいあるんじゃなかろうか？

今年は大当たりです。めっちゃ甘いです。

今日は午前中は後輩のお父さんの出張整体に行って、そのまま実家に向かいました。

父から朝、SOSの電話があって、ガスが溜まってお腹が苦しくて、全然寝れんかったって。30分でもいいから整体してほしいって。

駆けつけて、身体全体弛めてあげてトイレに行ったら、オナラがいっぱい出たらしい。

家に帰ってから、また電話があって、

出たんよ！いっぱい出た！ って、またまたうん○が出たって、嬉しそうに報告してきた父でした。(笑)

今日はダンナさんと、あんから庵さんのかき氷の食べ納めをしようと決めていた。

いつものように、お店の前を一旦通り過ぎ、お客さんが並んでいないかを確認する。

よし！大丈夫。

ランチが始まったんですね。 ランチは夏の間はお休みです。

手作りの美味しいランチなので、また食べに行きたいです。

古民家のような雰囲気で、時計もアンティークです。

暑さも和らいだからでしょうか？  夕方だけど、空いていました。

男性も一人で食べに来られます。この日も何人かいらっしゃってました。

さあ、今日は何にする…？

って、一応メニューはながめましたが、2人とももう決めてました。

私は前回に続いて、トロピカル。

アイスクリームと白玉トッピングのハーフサイズです。

今シーズンはこれで食べ納めにするけど、来年もこれにするかも。

フルーツたっぷり、めっちゃ気に入りました。

食べ物にはブレない男のダンナさんも、またまた抹茶金時に。 あれ？ 見た目なんか物足りない…  

と、思ったら、餡子のトッピングを忘れられていたみたい。後から持ってきていただきました。

この餡子がめちゃめちゃ美味しいんよね！

白玉、発掘！

この白玉が絶妙。注文受けてから茹でるみたいです。

白玉注文すると、お時間いただけますか？って確認されますから。

白玉にダンナさんの餡子をドッキングしたら、そりゃ美味しくないはずが無い！

ハーフサイズでトッピングありで、一つ1,100円は、氷に1,000円超えるって有り得ん。どうせ水凍らせとるだけじゃろ…って思ってる人はいるかも知れませんが、

トッピングソースもアイスクリームも全て手作りされているので、こんな手が込んだかき氷だったら、それくらいはするでしょう！ って思うんですよね。

さあて、

秋のお楽しみは何がいいかな？ 芋栗？ 

スイーツなら美味しいモンブランケーキ。 料理は芋炊き。食いしん坊の血が騒ぎます。

畑と太山寺経ヶ森

家業は昨日今日とで連休です。

昨日の午前中は三男と一緒に畑仕事を手伝いました。

ジャガイモの種付けと、ゴーヤをネットから外しました。

収穫は枝豆です。

夜に蒸して食べましたが、甘みがあって美味しかったです。

窪野町では彼岸花が満開だそうな。

こちらはまだこれからみたいです。

３人でやったので、意外と早くはかどりました。

早く終わったので、

私は、太山寺の奥の院にプチ登山のソロ活するつもりだったけど、一応ダンナさんにも聞いてみたら、

行ってみよわい…   え？行くんかい!?

心の声は押さえておいて、じゃあお昼ご飯は頂上で食べようとコンビニに寄りました。

ダンナさんと行くなら、駐車場までは車で。

1人なら家から歩いて行くつもりだった。

トレッキングポールはあれば楽なんだからと、無理やり持たせる。

お遍路さんはぼちぼちと来られていました。

太山寺本堂は、鎌倉時代の1305年に建立されたのですね。国宝です。

本堂でお参りして、閻魔堂の鐘をつかせてもらいました。閻魔様にはいつでも心を見透かされていますね。

自分に偽りなく生きていたいです。

空は真っ青。気持ちのいいお天気。

裏山から入山します。

畑で無理をするから、なかなか元通りにはいかないダンナさんなんだけど、石鎚山に登りたい希望は捨ててないみたい。

ゆっくり歩いて行くと、ついつい足元の草花に目が止まります。

ミズヒキソウ、赤とピンクがありました。

白い花はヒヨドリバナかなあ？

登っていると、宙に浮いてる枯れ枝が。

自然のイリュージョン？  蜘蛛の糸でぶら下がっていたのでした。

黄色い花？キノコ？と一瞬間違いそうになったのは、蜂の巣でした。

石鎚山が待ってるよ～！ ガンバレー！

経ヶ森の頂上までは短い距離だけど、まあまあ勾配がキツイ。足腰の鍛錬にはなるね。

ドングリが落ちてました。

秋ですね～！

十一面観音様、お邪魔いたします。

経ヶ森は203m

望遠鏡をリュックに入れていたのに、出発直前で置いてきたダンナさんは、持ってきたら良かったー！とひどく後悔したのは、今日の景色が特別に綺麗だったから。

石鎚山は雲に隠れていましたが、気持ちの良い絶景です。

風も心地よく、暑くもなく、絶好の行楽日和でしたね。なかなか旅行にも行けない昨今なんだけど、こうして近場で楽しめる場所があるから、

いつかあそこに行こうとか、電車旅をしようとか、思いを巡らせることもまた楽しみな時間です。

広島のとびしま海道もよく見えました。

左方向は手前の木が伸びていて、隠れて見えなくなっていたのが残念です。

さあて、お昼ご飯。ピクニックじゃ！

急な思いつきだったから、リクエストの爆弾おにぎりはまた今度。

コンビニおにぎりで我慢。

ゆで卵もコンビニの。

デザートも忘れずに。

抹茶ミルクゼリー？ 仲良く半分こ。

シャインマスカットも冷やしてきたから、美味しかったね。

高浜方面からの興居島越しの中島も、木が邪魔して見えません。

参拝客はぼちぼち来られていたけど、奥の院までは足を伸ばす人は少ないですね。

梅津寺側から登ってこられたご夫婦は、岩子山まで行って引き返してきたんだとか。

後から思ったんだけど、うちもそうしたら良かったな。

落ち葉のサクサク踏む音が心地いい。

ツクツクボウシが夏の名残りを惜しんでいました。

本堂裏のお地蔵さまはランタナに囲まれて。

欠かさずお参りするところ。

緑の可愛いまん丸の実はスズメウリ？

ちーちゃい白い花は何だろう。Googleせんせいは分からんかったみたい。

駐車場までゆっくり下りて、家に帰ってもまだ2時過ぎでした。

太山寺、経ヶ森。近くて素敵な絶景スポットです。

梅津寺せとうちTシャツアート展とバナナと手作り餃子

昨日から始まった、梅津寺の「せとうちTシャツアート展」ですが、日没後だったけど、初日の偵察に行ってみました。

昨日の午前中は満潮で波が高くて、受付ブースのところまで波が来ていたんだそうです。

大潮ではなかったけど、月の引力の影響だとスタッフの方が言われていました。

その画像をインスタに挙げていた人がいたけど、それはそれで印象的なTシャツアート展になったと思います。

ささっと、気になったTシャツのみ。

私と入れ違いになった方は、私が大好きなカメラマン女子でしたが、お仲間とお話されていたので、声を掛けられなかったことはちょっと残念。

この時間は潮が引いていたので、ついでにアーシングしよ。気持ちよか！

せとうちTシャツアート展… 明日までの開催です。

さて、話変わってうちのバナナ。

もうジャングルです！

ビーチクリーンのお仲間に子株を分けてあげました。

前からあげるとは言っていたんだけど、初めて見た景色らしくて、木がこんなに大きいのかとビックリしていました。

ライムが生っていたので、それも差し上げました。

焼酎のライム割り、美味しいですよ！

季節外れのスモモの花が咲いてました。

必ずいるのよね。勘違いする子が。

金柑も。

バナナと物々交換。

パンメゾンの塩パンをいただきました。

夕方、友達が手作りのなめたけ麹を届けてくれました。なめたけ麹は、えのき茸と麹を合わせて作るんだそうだけど、２～３日落ち着かせたら、ご飯に乗っけて食べたり、冷奴にかけたり、納豆に混ぜたりと、いろいろが美味しくなるんだそうな。 食べるのが楽しみです。

いただいた塩パンを友達にもお福分けしました。

なんだかわらしべ長者みたいだ。

今日の晩ご飯は、手作り餃子にしました。

普段我が家は白菜を使うのですが、白菜がスーパーに売ってなくって、キャベツとキムチを使いました。

隠し味は干し椎茸とウェイバーです。

ビジュアル的にイマイチですが、美味しかったのでよきよき。

タレも手作りします。

出汁醤油とお酢を同量、みりん、すりおろしニンニク、一味唐辛子、ごま油 です。

余ればおひたしにも使い回します。

体調的にはちょい憂鬱な日々なんだけど、

お仕事出来て、友達との嬉しいやり取りがあって、家族で美味しく餃子を食べて、日日是好日。 何よりだ！

ビーチクリーンと町家で買い物

世の中今週も三連休ですね！

私は今日明日はお仕事なんだけど、今日の午前中は「地球とピース」のメンバーでのビーチクリーンが計画されていたので、参加してきました。

雲に覆われていて、風が吹いていたので暑さは気になりませんでした。

今日は7人が集まりました。

夏の終わりにゴミがたくさん打ち上げられているかと思っていたんだけど、今日はそれほどでもありませんでした。

自然に還る流木や貝殻はそのままにしておきます。

波の音を聞きながら、無心にゴミを拾う。

これも瞑想のような感覚です。

少ないと思っていたけど、1時間余りで結局こんなに集まりました。

集合して、ふと空を見上げると、太陽の回りにハロが出ていました。

なんか感激！

ピンク色で花と一緒にお豆さんが生ってました。

ハマナタマメみたい。

終わってから、リーダーさんからヤクルトの差し入れもらったり、私が持ってった我が家の種ありデラウェアをみんなで一緒に食べました。

今日は焚き火はなしだったけど、とっても有意義な時間が過ごせました。

午後からは仕事が入っていたので、先に退散して、

伊予市の「町家」さんでお昼ご飯になるものを買い物しました。

実はここ初めての訪問です。

中庭には食堂やラーメン屋さんやパン屋さんなどのテナントが入ってました。

「みこパン」さん、ここだったんですね！

オーナーさんにお名前は知っていたけど、初めて来ましたって言うと、笑いながらこんなとこですって。

太陽市とかで見た事ありますって言ったら、さっき納品してきましたって。

とっても気さくなオーナーさんでした。

小さな店舗だけど、美味しそうなパンがズラリ。

ぎっしりなぶどうパンやいろいろ、ヤクを仕入れました。(笑)

お昼ご飯は、冷麺といなり寿司。

ハウスみかんは、みかん大好きな母にお土産。

中山まんじゅうがいっぱい。

見たら食べたくなる懐かしいお饅頭。

これも両親のお土産に買って、持って行ったら、こちらの社長さんがよくくれたわい…って懐かしがりました。父は社長さんとご縁があったようです。

夕方、実家へ届けて家に帰ってから、

梅津寺でTシャツアート展が今日から始まってると聞いていたので、日没後だけどちょこっとだけ見に行きました。

その様子はまた次回にアップしますね。

せとうちTシャツアート展

今日から3日間です。 明日雨天でもTシャツは掲げているそうです。明後日はお天気回復するみたいだから、

またゆっくりと見に行こうかな～

今日の雲と出来事と

今朝の雲が面白くて思わずパチリ。

そのうち向きが変わってこうなってた。

竜とは言えないけど、ツチノコ雲かな。

今日は今度はダンナさんの脳神経外科の診断を受けに、愛大病院に付き合って行ってきました。

近くの総合病院にかかっていたんだけど、2月に気になって、半年後にMRI検査をすることになり、今月にまたMRI検査を受けたのですが、かなり悪くなってると。前から何パーセントくらい悪くなっているのか？と聞いても、わからんとの返事で、また半年後に検査に来なさい…と言われたらしい。

それを聞いて、めっちゃ違和感。

かなり悪くなっているのに、何の対処も無くて半年後に来いって?! そんなことある？ 血液検査もしないし、信じられないと、半ば無理やり紹介状を書いてもらって、愛大の先生にMRI画像を持って行って、診断をしてもらったのでした。

結果、2月と9月の画像は特に変わってもないとのことで、薬も飲んでも飲まなくても、今のところは何とも言えない状態だと。

では飲まなくても、悪くなる状態ではないのですね？と聞くと、ご主人の様子を見聞きする上ではそうですね…との返答でした。

何だったんだ!?  近くの病院の医者は！

まあ、とりあえず今のところは悪くなってないとのことで安心しました。愛大の担当の先生は話をちゃんと聞いてくれて、いろいろ質問しても真摯に答えてくれるとても感じの良い先生だったので、安心しました。

これからも先生にお世話になって良いですか？ と聞くと、僕なんかで良いのですか？ って、謙虚な先生でした。 

安心するとお腹が減るのだ。

帰り道の久米にある「とんから亭」さんに行ってみました。

2時半も過ぎていたので、空き席に余裕。

メニューはお腹空いてると、ガッツリ系に目が行っちゃう。

私はほんとはお蕎麦屋さんに行きたかったので、

蕎麦メニューにしよっと。

他のお客さんに運ばれていたとんかつ定食の千切りキャベツの量が半端なかった。

愛大の先生に、

今やるべきことは、体脂肪やコレステロール値を減らして、適度な運動すること…と言われたところだったので、ダンナさんは親子丼単品で我慢。でもご飯は大盛り。

私は食欲に任せて、

鶏つけ汁蕎麦にミニ甘辛唐揚げ丼をプラス。

蕎麦のつけ汁が濃い目の上に、ヤンニョム風の甘辛チキンが3個も乗って、ミニとは言えどもまあまあのボリューム。老化の一途をたどっている私には、ちょっとボリューミー過ぎました。

とは言え、かき氷は別腹。水もんだし。

ということで、帰りにまたまた「あんから庵」さんに寄ってみた…ら、今日は定休日だったので残念。

あっさり諦めて、コンビニでアイスカフェオレを買って帰りました。

兎にも角にも心配の種が一つ消えて良かったです。

医者によって、気持ちが天と地とほど違うって、まあお医者さんも人間だから完璧は求められない訳だけど、良いお医者さんに出会うということは、前向きになれて、とても幸せなことだなって思ったしだいです。

夜のランニングと今宵の月

今日の空は秋っぽかった。夕方は巻雲が広がって、思わず空を眺めた。

お昼ご飯を食べ損ね。

セブンのサンドイッチ、ブロッコリー＆ベーコンサラダ。 これいける！

コンビニのサンドイッチは野菜がサンドされてると言えば、レタスが大道なんだけど、なんとなく飽きちゃった感があるんだけど、これ、ブロッコリーがいっぱい刻まれててベーコンも玉子も入って、ボリューム感もあって、めっちゃ好き！

仕事の後に、久しぶりに朗読の会に顔を出した。

途中参加だったので、ろくに読むこともなくオヤツだけいただきに行った感じ。

いつもいろいろありがとうございます！

夜、ちょこっとランニング。

夜の観光港。

最終の広島行きフェリーは、シーパセオ。

途中でパトカーから降りてきた婦警さんが、こんばんは！って声をかけてくれたので、

頑張ってくださいと応援してくれるのかと思ったら…

(そんな訳ない)

危ないから蛍光タスキを付けて走ってくださいね！と手渡してくれた。

手には小型の懐中電灯持ってたんだけどね。

ありがとうございます！とお礼を言って、タスキを掛けて走って帰りました。

一昨日の月が十五夜だから、今夜の月は十七夜か？

月が綺麗ですよ…

今日も夕陽が綺麗だった

先日まどんな病院でMRI検査をしたんだけど、日赤で診断を下してもらった方が良いとの事になって、紹介状をもらって、今日は日赤に行ってきました。

朝イチに受付して、言われた通りに予約時間の30分前に外来に行ったんだけど、全然お呼びがない。

紹介状あっても多少は待たされるとは覚悟してたけど、クーラーで体が冷えてきて、腰も痛くなってきたので、看護師さんに聞いてもらったら、掲示板の順番の人がいきなり消えて私が呼ばれた。

ん～  もしかして忘れられてたのか？

ま、そんなこんなはあったけど、肝心のMRIデータではやはりなんとも言えないとのことで、内診を受けたんだけど、ま～これが痛かった。

我慢出来なかったら言ってください…と言われたけど、なんとか我慢出来ます…と頑張ったけど、終わってからヘトヘト。

今日の結果はまた後日。 なかなか先に進まないのが悩ましい。でも考えたくない方向ではなさそうで、とりあえず良かった。

友達が心配してくれてたので、経過報告と憂さ晴らしにカフェに付き合ってもらった。

個室がある羅座亜留さんへ。

お昼をとっくに過ぎていたので、私はモーニングセットにケーキをセットにして。

モーニングのシナモントーストは友達に半分あげた。

イチジクのケーキがめっちゃ美味しかった！

…のはいいんだけど、間にナッツがたっぷりサンドされてたので、食べかけだけど、友達にサンドされてる半分から下を食べてもらった。

ショーケースのケーキの説明にはちゃんとイチジクとナッツと書いてある。 注意不足。気をつけなきゃと言いながら学習しない私。

半分から下のナッツ、めっちゃ美味しかったよ！と友達は言ってました。 あ～ザンネン。

夕方には今度は歯医者さんへ。

知覚過敏の治療なんだけど、治療は5分もかからなかったのに、診察台で先生と1時間もお喋り。女同士なので、共通の話題も多いが、

こんなに世間話や悩みの相談に乗ってくれる歯医者さんは他にはきっといないだろう。

いつも、いつまでも元気で続けてくださいね！とお願いしてるんだけど、患者さんからよくそう言われることが、出来る限り頑張ろうとモチベーションになっているんだと言われてました。

その気持ちは私もよーく分かります。

心から信頼出来る主治医がいるということは何より心強いです。

帰り道、西の空が段々オレンジ色に染まってきたので、そのまま海岸へ直行。

今日の夕焼けも綺麗だった。

こんな景色を見ていたら、今日の友達がライン動画を送ってくれた。

お城山から彼女も見ていたそうな。

同じ景色をシンクロしたのが嬉しかった。

日没後にますますオレンジ色が濃いくなって、雲の反射が海を染める。

明日もきっといいことあるよね！

昨日の砥部出張と今日の月

昨日よりは今日はましか？  でも暑かった！

昨日は砥部の叔母のところに出張整体に行きました。

海方面はすっきり晴れていたけど、山の方は雲が広がっていました。

山もうっすら黄色くなりつつありますね。

昨日は午後からだったけど、お昼ご飯を用意してくれてました。簡単よと言われていたけど、ちらし寿司は簡単じゃあありません。

今月も美味しくいただきました。

おやつタイムは、叔母のお友達の差し入れのドーナツです。買ってきたと言われましたが、昔懐かしい手作りの味でした。

帰り、じゃあまた来月と言って、車に乗り込んだ途端に雨が降り出しました。

整体中に何処かで雷がゴロゴロ言っていたんです。

砥部の山からおりて、「パン工房 しほや」さんに寄り道したあたりは、雨は降ってはいませんでした。

お久しぶり～と顔を見せると、すぐに分かってくれて、オーナーのしほさんと近況をお喋りしました。

いつも美味しいパンをありがとう！

さつまいも食パンがありました。

スーパーの出入口で、今日はお月見ですよと、お団子を打っていたので思わず買いました。

今日は中秋の名月なのか～

夕陽を見に行く時間がなかったので、２階から西の空を見た。

真っ赤っかではなかったけど、海岸へ行くと綺麗だったかも。

代わりに東の空には、

なるほど～  中秋の名月だ！

ぶどうとお好み焼き

トマトもキュウリも枝豆もこの夏の暑さですぐに枯れてしまったのに、ほったらかしの小さな植木鉢に自然に生えてきたハゼラン？

土に種が混ざってたからか、鳥が運んで落としたからか、知らない間に咲いてました。自然の植物の生命力には驚かされますね。この猛烈な暑さの中、本当に敬服します。

我が家の庭の片隅に、こちらもほったらかしだった種有りデラウェアです。

種はあるので、食べる時面倒臭いんだけど、色味が悪くてもめっちゃ甘いです。

まだ半分以上生ってるので、早く収穫しなきゃ干しぶどうになっちゃう。

昨日の夜は家でお好み焼き、家おこ です。

お好み焼き粉が切れてたので、天ぷら粉で代用。

生地がカリッと焼けました。これでも良いかも。

ダンナさんが焼くと、広くて薄目に焼きます。

私は小さめで山高に焼きます。

ま、どっちも美味しいですけどね。

これはダンナさん作。

オマケ画像。

そごうマートに行ったら、タイムサービスでシャインマスカットが、なんと税別398円！

お勤め品ぽいけど、ノープロブレム！ シャインマスカットがこの値段で、イチジクが6個で700円くらいした。高くてびっくり！

昨日の夕焼け空。

海に行けば、もっと綺麗だったやろなー

今日は砥部に行った帰り、雷が何処かで鳴っているなと思ったら、車に乗り込んだ途端に急な雨。

洗濯物が濡れるかと心配したけど、まあいいか。一雨降って、早く涼しくなってほしい！

そう願いながら帰っていると、砥部を過ぎると雨は上がって、我が家方面は全く降っていませんでした。

早くも9月も半ばを過ぎました。早く涼しくと言いながら、今年もあと3ヶ月と半月があっという間に経ってしまうのは嫌だな～