2005-06-18 16:01:16
posted by iyashimail
からだの故障と上手に付き合う
テーマ：ブログ以前読んだ本に、松下幸之助さん
（松下電器の創設者ですよね。）
の、自叙伝に持病についてかかれていました。
松下幸之助氏は、その病気があるからこそ
自分はここまでできたのではないかと思うと
書かれていたことを思い出すことがたまにあります。
まいさんの場合は、いつからかは、よくわかりませんが
背骨に軽いソクワンがあります。
自分では、自覚もほとんどないし、見た目もよくわかりませんが
疲れやストレスがかなりたまると体に影響してきます。
それゆえに、ここまでは、と思ってこれ以上はと
おもう時が自分自身にあります。
それが、あるゆえに、体のメンテナンスをするおかげで
まだ、内臓などもどこも故障がありませんし
地震や深夜の下水道工事などという特殊な事情を
のぞいては、特に無理になるようなことはしません。
なんでもそうですが、あまりにも自分自身の身体を
過信しすぎたりすると逆に、無理をして体をこわしたり
することもたぶんにありますよね。
やはり、自分で自分自身のからだを大切に思うことも
とても大切です。
なによりも、まずは、健康第一です。
健康は、周りの人にとってもなによりもの思いやりです。
1 ■無題
わかっていても、なかなか健康を大切にすることって難しいです。仕事が忙しくなれば、適度な運動をする時間もなくなり、ストレスがたまれば、体に悪くても甘いものばかりを食べてしまいます。誰もが健康は大事だとわかっているのに、おろそかにしがちな自己管理。もっと体のための生活を心がけ、日々の活動に元気がでるようにしたいものです。