はい。

汗です。止まりません。


お天気のすぐれないことが解かっていましたので、

久しぶりに、部屋をお掃除。

8:30から始まり、2時間たっぷり‥


ひたすら“ブラシがけ”



ネコの同居人ならわかりますよね。

みぃの、抜け毛が、カーペットにからんでいますので、

それをブラシで、擦り丸め取っています。


ひたすら、2時間‥



終わって30分

未だに汗が止まりません。

有酸素体質状態のようですね。


運動型ダイエットのチャンスです。

外を歩いてきましょう。



と言っても、お天気が不安定ですから、

施設めぐり。五浦~勿来~湯本~郷ケ丘



私も、“うっかり”が多くなりました。

行く先々、振り向き振り向き、

“うっかり”を置き忘れないよう、観て歩きましょう。