大起の健康日記
最近からだのことを考えるようになりました。こんな健康法どうだろう?みたいなことがあれば書いていきまーす。
駅のエスカレーターって混みますよね~
そんなとき私は階段を使っています
毎日だと健康のためにもなりますしね