健康ーーー
けーんこーおーーー、何度も自分にさけぼう。

今年も3.11のニュースを聞くと、あれから…と思い出す。
脱毛症になって、髪のほとんどが抜けて、ひきこもった時間からそろそろ4年か。
人のため…とは全然生きてこれなかったけど、
自分を生かすことができるように…なっていたらいいと思う。

年末の精密検査で、MRIを受けて…けっきょく心配しなくても良いと。
肝血管腫は定期的に様子を見ることになりそう。

ストレスの解消の仕方がアルコールと大食いっていうのを…
変えないとね。・・・分かってるのです、お医者さま。

時々、猛烈に投げやりになって
そんな時は飲む・飲む・食べる・食べる!

最近も、なぜかジャンクフードが食べたくなって。
この4年間、ほぼ避けていたスナック菓子&カップ麺!

久しぶりに食べたら。
その夜、寝ている間もかゆいな~って。それで掻いたのも記憶にあり。
てきめん!!
首の周り、ぐるりと湿疹状にカサカサが...添加物に即反応。

体もビックリだったんでしょう。

しばしまた、自炊して出直す。
あ~これの繰り返し!!!反省する度にミラクルブログに向かっている気がする。