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もうすぐ2月も終わる。
初戦は八ヶ岳（4/15）に申し込みをしたからそろそろ強度を上げていこうかと。
いつもの半島コースをL2→L3強度へUP。
前半はゆったりめのペースで。
野比を過ぎた辺りから170wをキープするように心がける。
結果は５w足りなかった、、、（下の４）
厚木まで走行後はリカバリーに切り替え。
ちょいと寄り道、、、。
大量のお菓子を購入し背中のポケットに詰め込んで帰還！！
走行距離、、、157,9キロ 走行時間、、、5:55:21
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3月は仕事が忙しくなりそう。
定期的に乗り続けて今の状態をキープしていこう。
今日は完全休養日！！
超回復に期待しよう。