こんにちは☺️
少し暑い日もあれば寒くなったり
寒暖差のある日々ですね💦
新年度の気の疲れが、体調に出やすい季節です‼︎
ヨガや深呼吸することは
自律神経を整える効果が大きいので
この季節は、特に沢山取り入れていきたいですね🧘🏻♀️✨
さて！
5月の寺ヨガスケジュールは下記になります♩
1日
8日
15日
22日
29日
5月は全ての土曜日開催です♡
連休中もぜひぜひお待ちしています♡
【お寺で朝ヨガ 詳細】
毎週土曜日 朝8:30〜9:30
¥500
場所 金沢市妙応寺(🅿️有り)
持ち物 ヨガマット 飲み物 など
ご予約や会員登録不要のレッスンですが
初めての方はお寺への道順などお知らせしますのでお問い合わせ頂けると幸いです！
📩lv.dr.hp@gmail.com
