簡単~
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ボリューミーな胸肉料理
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お安い胸肉を豪華に見せちゃうよ~
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★ 材料 (4人分 うち2人お肉嫌いの少食のおチビ)
・ 胸肉(大) 1枚
・ * ゆでたまご (L) 2コ
・ * マヨネーズ 大さじ3
・ * クレイジーソルト 適量
・ * 椎茸 2枚
・ * パプリカ 彩り程度の量
・ * パセリ 適量
・ とろけるチーズ 好きなだけ
★ 作り方~
① 胸肉は開いて2枚にし
更に厚みがあるようなら更に開いて薄くする
② お肉の片面にクレイジーソルトをふり
オリーブオイル(大さじ1)をひいたフライパンで
両面サッと焼き色をつける
⚠️トースターでも加熱するので
焼き過ぎないこと!
③ *の具材は全てみじん切りにし混ぜ合わす
④アルミホイルをひいたトースター皿に ②のお肉を乗せ
③を塗り広げる
⑤ 更にとろけるチーズを好きなだけのせ
700Wで 10~12分 チーズにほんのり焼き色がつくまで焼く
仕上げにパセリを散らして完成~
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*に マスタードを混ぜると大人味になります
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リッチ気分を味わうために
フォークとナイフで食べてくださいね
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