香りに癒され 楽に生きる
がんばりすぎてる女性のための
セミナーに行ってきました
香りに癒され・・は
アロマオーガナイザーの福山凛さんが
アロマの事・精油の事を 紙芝居風に
お話し下さいました
アロマスプレーをつくりました
そして 楽に生きる・・・は
私と同期の
楽生オーガナイザー 後藤ゆかりさん
がんばりすぎてる女性のための
セミナーに行ってきました
香りに癒され・・は
アロマオーガナイザーの福山凛さんが
アロマの事・精油の事を 紙芝居風に
お話し下さいました
とっても わかりやすく 楽しい内容でした
アロマスプレーをつくりました
自律神経チェックの結果
私 お疲れ度が高い ので
ラベンダーとゼラニウムをチョイスしました
そして 楽に生きる・・・は
私と同期の
楽生オーガナイザー 後藤ゆかりさん
自分の思いを伝える時の話し方やワークなど
なるほど
おもしろい
の連続でした
↑必須
言葉の使い方で 気分が良くも悪くもなるので
気持ちよく過ごせる話し方をしましょう 
講座後は
美味しいケーキとコーヒーを頂きました
近年 情報量が多く 頭（脳）が疲れている人が
増えている気がすると 凛さん
香りが脳に伝わり 自律神経を調整するそうです
朝 夜 勉強など シーンに合わせて
香りを選ぶと効果的
暮らしにアロマを取り入れ
身体と心のセラピーしましょ
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