メンタル面の重要性 ☆☆☆☆☆

今日も昨日に引き続き、日曜日恒例のルーティンワーク。

さて、今日の出会いはこれ。

辻 秀一

スラムダンク勝利学

スラムダンク、大好きなので・・・。

◎勝利をつかむためには技術同様に考え方も習慣化しなければだめ

◎根拠がなくてもしっかりした目標設定と、目標を達成したときのイメージが湘北のゴリのように強くできていれば、実現性は高まります

◎過去は振り返らず、いつも「今するべきことをする」という心の習慣をつけることが勝利につながる

◎悪いことは記憶に残りやすく、いいことは記憶に残りにくい。だから頻繁に自分で自分にご褒美をあげよう



スポーツにおいてもビジネスにおいても、大切なのはフィジカルよりもメンタルと言うことが改めて良くわかりました。

感謝！

さて、明日はどんな素敵な出会いがあるのかな？

楽しみ！

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申し訳ありません･･･。