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２０１３、２、２６（火）。０４：３０起床。夢は無く正常に目を覚ます。
氣温は３．４度、部屋は６．７度で暖かい。
今日から最高氣温が１０度を越すようです。
そろそろ三寒四温かな？
今日も昨日と同じ現場です。
老いてマスマス元氣になることを実践していきます。
年齢は年齢ながら、精神はいつまでも明るさを保ち、
肉体の鍛錬を怠らなければいつまでも頑健なはずです。
ボケることなく、
風邪一つ引かず、
ウイルス感染症にかからず、腹痛頭痛もなく、
下痢や便秘に悩まされること無く、
一生病院・医者・薬とは無縁の生活を送ることができます。
人生は楽しいねぇ～
愉快だねぇ～
それには一切を受け入れ、全てを許して、自然と調和することです。
感謝！感謝！感謝です！
有り難うございます。
２０１３、２、２５（月）。
今日はホントーにいい天气でした。
晴れと言うよりも快晴でした。
日陰の風は冷たかったけれども、
日向では、太陽の日差しは暖かく、穏やかでした。
新人教育の３日目、初めて現場に出ました。
教官の下に就いて、指導を受けます。
警備会社は優しいです。
手取り足取りして教えてくれます。有り難うございます。
明日も現場での新人教育です。
５日目から独り立ちします。
起床から帰宅して甘酒を飲むまで、
一切の飲み物水分は控えました。
勿論朝飯は抜きです。
弁当は、圧力釜で炊いた玄米１．５合です。
梅干と納豆と玄米味噌、
そしてトロロ昆布のという大ご馳走です。
全く噛みません！
警備員が良く噛んで御飯を食べていたら仕事になりません。
トイレは小便が昼に一回だけです。
８時間以上立ちっぱなしでも全く疲れません。
腹もヘリマセンシ、喉もカワキマセン。
全身の筋肉は自由自在に動きます。
精神も自由自在の考えが浮かびます。
全知全能です。
６４歳にしてマスマス元气になります。
元气で当たり前です。
玄米正食、味噌汁、沢庵、梅干、納豆、海藻、
旬の野菜を食べていたら健康には自由自在です。
有り難うございます
