イソフラボン倶楽部の福田です。
12月にココ最近出場しているマラソン大会があります。
（今年は3年目！）
10キロマラソンなのですが、
この時期しか走らないので、当日は結構つらい・・・。
2～3ヶ月前から練習で走るのですが、
信号があったりとなかなか本番どおりには走れないまま
当日を迎えるから、
マラソン大会の日は、「あ～なんでこんなつらいの申し込んでしまったんだろう」
と思いながら走るんです。
でも、走り終わったあとの爽快感はなんともいえず、
今年も申し込んだ、というわけです。
ただ、昨年のようなつらさは味わいたくない！
もっとちゃんと練習しよう！ということで、
この週末、多摩川で10キロマラソンの練習をしました。
いや～天気もよく気持ちよかった
けど、やっぱりきつかった・・・。
でも、これで10キロ走れることがわかったので、
今年は大丈夫か？
あと少しがんばって練習したいと思います。
そんなわけで、がんばって10キロ走ったはいいものの
やっぱり体ががちがち。
太もも、腕。
階段のくだりでワナワナしちゃう感じです。
疲労感もたまっていて
おもーい体で月曜日、会社に出社。
こんなときこそ！イソラコンプレミアムだ！と思い、
朝4粒、夕方4粒、しっかり飲用。
と、どうでしょう？
不思議と足が軽い、疲労感も軽減されている感じが・・！
家に帰ってもご飯作ったり家事もできる意欲があるほど
回復していました。
恐るべし！イソラコンプレミアム！
エネルギー代謝を高めてくれるので
乳酸をたまりにくくしてくれるんですよね。
だから、スポーツ後の疲労回復にはばっちり！
スポーツの秋。
体を動かすには気持ちのいい季節ですが
ちょっと無理をしちゃったな、というときは
プレミアムを多めにどうぞ。
体が全然違いますよ☆
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