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2016-06-24 19:35:13

第4代「新潟県元気大使」に任命されました。

テーマ:お知らせ

この度、わたくし伊勢みずほは

第4代 「新潟県元気大使」に任命していただきました。



最初にお話をいただいたときは正直戸惑ってしまい、

本当に私でいいのか、もう一度検討いただきたいと

お返ししてしまいました(^^;)



あらためて元気大使の趣旨をうかがい、

今の私の立場でできることもあるのかもしれないと思い

謹んでお引き受けすることにいたしました。





県民の皆様が少しでも健やかに暮らせるように

健康維持活動の楽しさや、健康診断の重要性を

私らしく自然体で発信していけたらと思っています。




そして。。。

私自身も皆さんのお力をお借りしながら

もっともっと元気に笑って毎日を過ごしていきたいですにひひドキドキてへっ。




がんサバイバーの皆さん!

一緒に!ゆるゆる!元気になりましょうね!


身体の元気もそうですが、心の元気はもっと大事ビックリマーク



尊い一日一日を、一瞬一瞬を

じっくり味わいながら。。。

幸せの感度をじゃんじゃんあげていきましょう!!



IMG_20160624_195546829.jpg


http://www.pref.niigata.lg.jp/kenko/1356845873891.html

新潟県公式ホムペジ 「第4代新潟県元気大使」



どうぞよろしくお願いいたしますキスマーク












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2016-06-23 18:15:00

朗報!!里親決まりました!!

テーマ:動物

<緊急> 16歳ダックス里親決まりました!!



Mダックス 16歳 オス 5,5キロ 去勢済
一部、重度の歯周病がありますが、
16歳なりの健康状態良好とのことです。

この子は過去に何かあったようで

声帯もとってあるそうです。

腹立たしい・・・。



残された余生をしあわせに過ごせますように。


拡散などご協力くださった皆様!
本当に本当にどうもありがとうございました!!!

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2016-06-23 17:40:06

暑い日は暖かいものを。。。

テーマ:講演会

今日は

岩船、村上地区建設業 労働安全衛生大会におじゃましましたチューリップピンク



とても大きな舞台で、緊張したぁ~かに座

話している途中でホットフラッシュきて汗が噴き出てきて

きゃぁ~どうしましょう~っておもってるあいだにおさまって。。。あせる




最近、副作用の一つと言われているホットフラッシュが頻発します。

涼しいお部屋でも突然体の中が暑くなります。


う~む。これかぁ。

でも、寒くなるよりはずっとずっといいねにひひ



つたない話を聞いてくださった皆様

本当にどうもありがとうございましたブーケ1

これからも安全第一でお仕事頑張ってください!






夏バテしないように心掛けていること。。。

それは外食のとき、食後のドリンクをアイスではなくホットを注文する!

暑い日でも、冷たいものはできるだけ避ける!

でも・・・どうしても涼を欲するときは思いっきり楽しむけど(笑)








そして昨日もまた蒸し乾燥ショウガをせっせと作りましたドキドキ


すぐに飽きると思っていたのですが(笑)今回で3回目。


なぜ続くか・・・


すぐに実感できるからです。


紅茶やお味噌汁、カレーなどにもいれるのですが

食べた直後からポッカ~と暖かくなるのが面白くて音譜




外気と体内の温度差をできるだけ小さくしておくことが

夏バテ防止につながると、教わりました。


だからあっちぇ夏は、体の中も冷やすのではなく暖かく。。。

無理のない範囲で、今年はやってみるのだ!!






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2016-06-22 10:22:45

”リアルねこあつめ”

テーマ:ブログ
旦那さんのブログをリブログしてみる。

我が家の子供たちですウインクラブラブ
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2016-06-21 22:26:36

今日も頑張ったから

テーマ:ふつうのできごと
これを脚にはってねよーっ。

先日リスナーの方からいただきましたキラキラ


すごーく気持ちよくて
早くも癖になってますラブ


ありがとうございますおねがい



おやすみなさい赤薔薇
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