こんにちは
いろはyogaでの初挑戦なので、
テーマを「挑戦」にしました。
太陽礼拝１０８回
～気づき、手放し、新たな自分に会いに行こう～
日時：１２月２１日（月）１３：３０～１５：３０
場所：稲沢東公民館 和室
参加費：１，０００円
お申込みはこちらから
始まりは１３：３０にしますが、
終了時刻は予定です。
２時間くらいかな？と思ってますが、
予定がある方は、
時間になったらおかえり自由です。
途中で休憩も、ご自由に。
私は淡々と進めます。
お問い合わせもお気軽に
翌日の筋肉痛は必須です。
その筋肉痛も、お楽しみ下さいな
いろはyogaでの初挑戦なので、
テーマを「挑戦」にしました。
太陽礼拝１０８回
～気づき、手放し、新たな自分に会いに行こう～
日時：１２月２１日（月）１３：３０～１５：３０
場所：稲沢東公民館 和室
参加費：１，０００円
お申込みはこちらから
始まりは１３：３０にしますが、
終了時刻は予定です。
２時間くらいかな？と思ってますが、
予定がある方は、
時間になったらおかえり自由です。
途中で休憩も、ご自由に。
私は淡々と進めます。
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翌日の筋肉痛は必須です。
その筋肉痛も、お楽しみ下さいな