おはようございます。
エネルギー的にもファスティングにぴったりの日です。
年末で何かと忙しい毎日だとは思いますが
、そんな時こそ、内蔵を休めてデトックスすると、免疫力も回復して、心の整理も出来ます
ご訪問ありがとうござい。谷です。
本日は冬至で、新月です
一年で一番太陽の位置が低く夜が長くなる日と、新月が重なってます。
新しいエネルギーが巡り始める日ですね。
新しいエネルギーが巡り始める日ですね。
エネルギー的にもファスティングにぴったりの日です。
年末で何かと忙しい毎日だとは思いますが
、そんな時こそ、内蔵を休めてデトックスすると、免疫力も回復して、心の整理も出来ます
今日はお仕事でファスティングは出来ない方、今夜の夕食、もしくは、明日のお休みを1日、ファスティングの日にされてはいかがでしょうか。
私も、今日は、お友達とランチの約束があるので、今夜から、明日の夜までファスティングいたします(*^_^*)
