よもぎ蒸しで２０年以上４万人以上を蒸してきた"よもぎの女王タニ子"のブログにお越しいただきありがとうございます
よもぎ温熱セラピー協会は、健康寿命を延ばそうを理念に活動しております。
認定サロンが全国に４００店舗以上あり、正しいよもぎ蒸しのやり方とフェムケアを広めております。
協会の企画ブランドyomoginaは、オーガニックに拘り、化学物質を使わない日本製のよもぎ蒸しセット・フェムケア商品・よもぎ製品を販売しています。
「女性がいつまでも女性らしく」そして「健康でいつまでも活き活きと笑顔溢れるように」このブログがお役に立てればと思います
老化・老け顔にも直結！！
肩こり頭痛吐き気めまいの原因
目の疲れ、眼精疲労甘く見ていませんか？😱💦
実は、
目の疲れからくる不調は
たくさんあります。❗️
首肩コリ、頭痛、吐き気、めまいやストレス
自律神経失調症の原因になったり
ホルモンバランスの乱れ、肌老化
血行不良による
クマやくすみの原因になったりなど…
知らず知らずのうちに目だけでなく
全身に影響を及ぼしてしまっているかもしれません。😰
眼精疲労の主な原因は、「毛様体筋」とよばれる
目の筋肉が衰えることが大きいとされています。
「毛様体筋」とは、
ものを見るときにピントを調整する役割があり、
毛様体筋がしなやかに動くことで、
ぼやけることなく、ものを見ることができます。✨
デジタルの普及前と比べ
若年層の視力低下は顕著で
幅広い年齢層で問題となっていますね。
様々な不調に繋がってしまう
眼精疲労ですが
改善できたら、色々な不調が
軽減できるかもしれませんね😊🎶
そんな眼精疲労改善に特化した
キャッチアイは体験されましたか？🌈✨
目の筋肉を鍛える施術で
なんと、
動体視力が鍛えられるので
多くのスポーツ選手が愛用しているそうです。✨
先日開催されたパリオリンピック
フェンシング男子フルーレ団体に出場された
飯村一輝さんは、
日常的にキャッチアイを使用し
動体視力を鍛えているそうです。✨
彼の出身校である平安高校では、
学校の取り組みとして
野球部などの運動部で練習前後に
キャッチアイを使用
されているそうですよ。💖
スキージャンプ選手の葛西選手も
使用されていたそうです😊✨✨
スポーツ選手も愛用するくらい
目のケアとして使用されている
キャッチアイ
眼精疲労にもとってもお勧めで
なんと、
3ヶ月毎日使用して視力が回復した
という体験談があるほどです。❗️❗️❗️
彩では、手軽に受けられるメニューとして
多くのお客様にご好評いただいております。💖
不調緩和にお役立てくださいね。
その他、
日頃から取り入れると良い対策として
・デジタルデトックス
目の休息時間をつくる
・目のマッサージ
・目の筋肉を鍛える
・ホットタオルなどで目を温める
・目に優しい明るさの照明に変える
などがあります。
食事では、
目の健康に必要なビタミンA、C、Eや
オメガ3脂肪酸を含む食品を摂ること、
また、ストレスも眼精疲労の原因となりますので
日頃から、リラックスする時間を
つくることがお勧めです。😊
彩サロンでキャッチアイとよもぎ蒸しをして
リラックスと眼精疲労対策を行いましょう🌈✨
スタッフ：片山
