こんにちは
彩-IRODORI-店長の小松原です
皆さん、GWは如何お過ごしでしたでしょうか？
新緑の季節の連休は、行動しやすく、私も充実した連休を過ごさせて頂きました
今日からサロンは通常営業です
今回、初！のファスティングに挑戦しましたが、
私個人のFace Bookでは、リアルタイムで投稿しておりますので、
もし宜しければ、またそちらもご覧下さいね
https://www.facebook.com/kayoko.komatsubara
体質改善の結果報告お伝えします～
【Before⇒After】
◇体重：－3.1㎏
◇体脂肪：＋1.3％
◇BMI:－1.29
◇内蔵脂肪：－1
◇体内年齢：－3歳
長年の暴飲暴食生活が続き、今迄は何とか必死で美容数値をkeepするのがやっと…でしたが、
ここまで数値を落として減量出来たのは何年ぶりでしょう？？
体内年齢が20代前半の頃の数値に戻りました！！！！
私の身長だと、数値的にはダイエットをする必要は全くないのですが、
不規則生活と暴飲暴食の悪い生活週間で、体は浮腫みやすく、
今後の自分の「美＝健康」の為に、今回は体質改善目的で挑戦しました！
今は、制服のパンツがブカブカになり、履いているだけでストンと落ちてきそうで、必死にエプロンで縛ってずり落ちないようにしております(笑)。
そんな私の変化した姿を見て、家族もファスティングをする！と言い出し、GW中に家族皆が挑戦し、無事に只今、複食期を迎えております。
笑える位、皆、痩せました！！(笑)
これからの季節、ダイエットシーズンですが、先ずは痩せる事よりも体質改善をさせないと、中々結果は出ません。。。
今迄、何をやっても長続きしない人、リバウンドばかりしてしまう人ect…
ファスティングは短期集中で結果が出るので、お勧めです！！
GW中に暴飲暴食をしてしまった方、体質改善をしたい方、痩身、ダイエット、ニキビや吹き出物でお悩みの方、アレルギー体質の方ect…
彩-IRODORI-が完全サポートさせて頂きます！！
ファスティングを終了されたお客様からは、リピート続質！！
「これからは毎月、やろうと思います。」と、ご自身の変化を1番体感されてらっしゃいます。
私も日頃、よく食べて、よく飲みますので(笑)、
定期的にファスティングをして、いつまでも美味しい物を食べ続けていきたいと思います(笑)。
まだまだ夏までに間に合います！！
ご自身の身体と食育について、もう1度見直してみませんか？？
彩-IRODORI-店長の小松原です
皆さん、GWは如何お過ごしでしたでしょうか？
新緑の季節の連休は、行動しやすく、私も充実した連休を過ごさせて頂きました
今日からサロンは通常営業です
今回、初！のファスティングに挑戦しましたが、
私個人のFace Bookでは、リアルタイムで投稿しておりますので、
もし宜しければ、またそちらもご覧下さいね
https://www.facebook.com/kayoko.komatsubara体質改善の結果報告お伝えします～
【Before⇒After】
◇体重：－3.1㎏
◇体脂肪：＋1.3％
◇BMI:－1.29
◇内蔵脂肪：－1
◇体内年齢：－3歳
長年の暴飲暴食生活が続き、今迄は何とか必死で美容数値をkeepするのがやっと…でしたが、
ここまで数値を落として減量出来たのは何年ぶりでしょう？？
体内年齢が20代前半の頃の数値に戻りました！！！！
私の身長だと、数値的にはダイエットをする必要は全くないのですが、
不規則生活と暴飲暴食の悪い生活週間で、体は浮腫みやすく、
今後の自分の「美＝健康」の為に、今回は体質改善目的で挑戦しました！
今は、制服のパンツがブカブカになり、履いているだけでストンと落ちてきそうで、必死にエプロンで縛ってずり落ちないようにしております(笑)。
そんな私の変化した姿を見て、家族もファスティングをする！と言い出し、GW中に家族皆が挑戦し、無事に只今、複食期を迎えております。
笑える位、皆、痩せました！！(笑)
これからの季節、ダイエットシーズンですが、先ずは痩せる事よりも体質改善をさせないと、中々結果は出ません。。。
今迄、何をやっても長続きしない人、リバウンドばかりしてしまう人ect…
ファスティングは短期集中で結果が出るので、お勧めです！！
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「これからは毎月、やろうと思います。」と、ご自身の変化を1番体感されてらっしゃいます。
私も日頃、よく食べて、よく飲みますので(笑)、
定期的にファスティングをして、いつまでも美味しい物を食べ続けていきたいと思います(笑)。
まだまだ夏までに間に合います！！
ご自身の身体と食育について、もう1度見直してみませんか？？
