ご訪問、ありがとうございます(*^.^*)
世羅です。
前回は神社のお参りから変化が始まり
努力しなくちゃと気合を入れるより、明るくハッピーな気分でいるほうが
引き寄せも早い、という話をしました。
今回は引き寄せには、意志や思いだけでなく体力を鍛えることも大事、という話です。
体力を き・た・え・る・！？
えっやっぱり努力が必要なの？ どっちやねんヽ(;´Д｀)ノ
という声が聞こえてきそうです。
例えば、ダイエット、体力を鍛える、筋肉をつける、ウエストを細くする、などの目的で
今までいろいろトライしたけど、結果が出なかったとか続けられなかったとか
そういう経験があると、体力を鍛える、と聞くだけで、
「つらい」「続かない」「努力が必要」と思うのも無理はありません。
私も年齢とともに衰えてくる体力を実感していたので
ストレッチや器具を使った運動などをしたりもしましたが
「忙しい」を理由に続けられなかったり、効果がないとあきらめたり、を繰り返すばかりでした。
引き寄せのすごいところは
「こうなりたい」と目標をもっていたら、
そこに至るまでのプロセスで、その人の体質や性格、家族構成、周辺環境まで考慮して
その人に合った情報や知識を、
本人が気づいていないことまでちゃんとリサーチして届けてくれるところ♪
これが最近私が実感して感動した部分です。
私の体力づくりに関しては、私の性格や生活環境に合った
しかも効果が実感できて、楽しく続けられるものを見つけることができました。
効果が実感できて楽しく続けられるなら、努力やつらい我慢なんて不要です(*^▽^*)
みなさんもぜひ、ワクワクしながらなりたい理想を描いてみてください。
自分の体質や性格に合って、楽しく続けられる運動やスポーツが必ず見つかりますよ。
私のライフスタイルに関しても同じように
私が知りたい、と思って引き寄せた情報もあれば
自分では気づいていなかったけど、やってきた情報を見てから
「そうか、これも必要なんだ」と教えてくれるものもありました。
これを知らなかったらちょっとたいへんだったかも・・というものです。
そういった本人も気づいていない周辺情報までリサーチして届けてくれるのが潜在意識の力なのです。
さて、「引き寄せには体力を鍛えることも不可欠」という話ですが
健康な身体であれば、気持ちも前向きになり疲れにくいのは本当です。
その人の身体の姿勢が心の姿勢を表している、というものわかるような気がします。
私が体力づくりを始めて、１か月ちょっとですが
まず腹筋と背筋がついてくると、体幹がしっかりするのでとても気持ちよく背筋がしゃんとします。
それに伴って気持ちが日に日に前向きになるのが分かります。
きのう思っていたことより、もっとできるんじゃないかと思っている今日の自分がいます(*^▽^*)
そうかぁ～
前向きとあきらめを繰り返す原因は体力のなさだったんだ～ と実感。
この健康な身体というのは、身体全体のバランスがとれているということですね。
身体には、目には見えませんが中心線に沿って縦に並ぶ7つの「チャクラ」というものがあります。
この「チャクラ」は身体と精神、両方に関連があるので
身体が整うと同時にチャクラも正常化されて精神も強くなります。
「チャクラ」は閉じているより開いていたほうは良い、とか、
「開きすぎてもダメ」とか本によっていろんな表現がありますが、
「適正な速さで回転しているチャクラ」という表現が私にはしっくりする気がします。
「やる気が出ない」「もう年だからしょうがない」とあきらめている人は
体力をつけてみようと思うところから始めてみてくださいね。
また何か始めたら、ぜひ自分の「気持ちの変化」や「体調の変化」を観察してみてください。
ささいなことでいいんです。
身体以外のところでも言えることですが
本当はちゃんと変化もして成長もしているのに、
観察力が足らないために変化に気づけず、何も変わっていないと思い込んでいる人が多いのです。
観察力は大事です。
変化していることを見つけることができたら、楽しくなってモチベーションが高まります。
実践しているのに変化がないと思っている人は、
もしかしたら観察力がないだけかも、と気づいてくださいね(*v.v)｡
世羅です。
前回は神社のお参りから変化が始まり
努力しなくちゃと気合を入れるより、明るくハッピーな気分でいるほうが
引き寄せも早い、という話をしました。
今回は引き寄せには、意志や思いだけでなく体力を鍛えることも大事、という話です。
体力を き・た・え・る・！？
えっやっぱり努力が必要なの？ どっちやねんヽ(;´Д｀)ノ
という声が聞こえてきそうです。
例えば、ダイエット、体力を鍛える、筋肉をつける、ウエストを細くする、などの目的で
今までいろいろトライしたけど、結果が出なかったとか続けられなかったとか
そういう経験があると、体力を鍛える、と聞くだけで、
「つらい」「続かない」「努力が必要」と思うのも無理はありません。
私も年齢とともに衰えてくる体力を実感していたので
ストレッチや器具を使った運動などをしたりもしましたが
「忙しい」を理由に続けられなかったり、効果がないとあきらめたり、を繰り返すばかりでした。
引き寄せのすごいところは
「こうなりたい」と目標をもっていたら、
そこに至るまでのプロセスで、その人の体質や性格、家族構成、周辺環境まで考慮して
その人に合った情報や知識を、
本人が気づいていないことまでちゃんとリサーチして届けてくれるところ♪
これが最近私が実感して感動した部分です。
私の体力づくりに関しては、私の性格や生活環境に合った
しかも効果が実感できて、楽しく続けられるものを見つけることができました。
効果が実感できて楽しく続けられるなら、努力やつらい我慢なんて不要です(*^▽^*)
みなさんもぜひ、ワクワクしながらなりたい理想を描いてみてください。
自分の体質や性格に合って、楽しく続けられる運動やスポーツが必ず見つかりますよ。
私のライフスタイルに関しても同じように
私が知りたい、と思って引き寄せた情報もあれば
自分では気づいていなかったけど、やってきた情報を見てから
「そうか、これも必要なんだ」と教えてくれるものもありました。
これを知らなかったらちょっとたいへんだったかも・・というものです。
そういった本人も気づいていない周辺情報までリサーチして届けてくれるのが潜在意識の力なのです。
さて、「引き寄せには体力を鍛えることも不可欠」という話ですが
健康な身体であれば、気持ちも前向きになり疲れにくいのは本当です。
その人の身体の姿勢が心の姿勢を表している、というものわかるような気がします。
私が体力づくりを始めて、１か月ちょっとですが
まず腹筋と背筋がついてくると、体幹がしっかりするのでとても気持ちよく背筋がしゃんとします。
それに伴って気持ちが日に日に前向きになるのが分かります。
きのう思っていたことより、もっとできるんじゃないかと思っている今日の自分がいます(*^▽^*)
そうかぁ～
前向きとあきらめを繰り返す原因は体力のなさだったんだ～ と実感。
この健康な身体というのは、身体全体のバランスがとれているということですね。
身体には、目には見えませんが中心線に沿って縦に並ぶ7つの「チャクラ」というものがあります。
この「チャクラ」は身体と精神、両方に関連があるので
身体が整うと同時にチャクラも正常化されて精神も強くなります。
「チャクラ」は閉じているより開いていたほうは良い、とか、
「開きすぎてもダメ」とか本によっていろんな表現がありますが、
「適正な速さで回転しているチャクラ」という表現が私にはしっくりする気がします。
「やる気が出ない」「もう年だからしょうがない」とあきらめている人は
体力をつけてみようと思うところから始めてみてくださいね。
また何か始めたら、ぜひ自分の「気持ちの変化」や「体調の変化」を観察してみてください。
ささいなことでいいんです。
身体以外のところでも言えることですが
本当はちゃんと変化もして成長もしているのに、
観察力が足らないために変化に気づけず、何も変わっていないと思い込んでいる人が多いのです。
観察力は大事です。
変化していることを見つけることができたら、楽しくなってモチベーションが高まります。
実践しているのに変化がないと思っている人は、
もしかしたら観察力がないだけかも、と気づいてくださいね(*v.v)｡