「孤独と不安のレッスン」鴻上尚史

本の紹介です。

孤独と不安のレッスン/鴻上 尚史

￥1,470
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鴻上尚史は、柔らかな語り口の中に、

鋭い視点や豊富な知見が込められているので、

好きな物書きの一人です。


彼の本業は、舞台の演出家ですが、

カラダとココロ、

生き方やコミュニケーションに関する本もたくさん書いています。


この「孤独と不安のレッスン」は、

「ひとりでいるのがさみしい」

「このままずっとひとりなのかな」

「でも、ずっとみんなといるとちょっと疲れる」

と感じるすべての人に、

具体的な心の持ち方を、分かりやすい例を示しながら教えてくれます。


恋愛にも、これからしなやかな人生を歩むためにも、

ためになるヒントがたくさん含まれている名作だと、思っています。


少し前の本なので、

本屋さんでは見つかりにくいかも知れませんが、

機会があれば、ぜひ読んでみてください！


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