Amiです♪
お正月…過ぎてもう1月半ばになりました♪
最近またちょっと寒くなってきましたねσ^_^;
寒くなると、
眠ーい
だるーい
食べちゃうー
こんな感じになりません？（笑）
冬はだらだらと怠け癖が～。。
コートやダウン着て隠れてるから…(￣ー☆
セーター着てたら、体のラインも隠れるから…(￣ー☆
なんて言ってたら(｀ε´)
つくもんが
ついちゃいます（笑）
あっという間に薄着の季節になって
焦り始めます
今も冬物セール品の横には…
しっかり
明るいカラーの
ホワイト
ベビーピンク
ベビーブルー
の春物ファッションがでております！
もち。
外見だけじゃない。
身体の不調は「冷え」が大きく影響しています。
「冷えは万病の元」
と
「病は気から」
ってよく言いますよね。
身体の冷えだけじゃなく 。
こころが冷えてたら、、それはそれで
不調につながる。。
だからこの二つをクリア
してたら、
してたら、一生元気でいられるんじゃないかって
最近本気で感じます！！
冬は気分が
となりがち。。
となりがち。。だからこそ、気分が乗らない方も…
とにかくわたしの身体を温めましょう♡
温めることで
こころもほんわかしてきますからね♡
そして、身体につくお肉（笑）を
食い止めないといけませぬ
♡
♡特に…
身体を冷やすことでどんどん加速～…
しちゃうので！
お風呂で温活汗。セラピーでデトックス汗。岩盤マットご購入のお客様は…岩盤ライフをコツコツ続けること♡
特に冷やしちゃいけない場所足首お腹首回りです♪
寝るとき、家にいるとき、出かけるとき…
靴下、マフラー、腹巻～。
とアイテムを上手に使いましょう♡
とくに今は寝ている間も首回りが冷えないようにしましょうね♪
意外と寝返り打っている間に冷えちゃうので～
アンベリールは
温活女子応援しています♡
サロンで人気の岩盤マットの魅力は
こちら…❤︎
オールシーズン！お家でいつでも岩盤ライフ♪
＊全国ご配送承っております
アンベリール 町田
かわらばた あみ
080-4003-6144io-therapy@hotmail.co.jpさて、お客様ビフォーアフター♪
まずは集中して
カラダをほぐし、
デトックス、汗をかこくとが大事です♪＼(^o^)／
10日おきにお越しいただき…三回目。
ここまでボディ、フェイスライン変わりました♪
最初のボヤッとしたむくみ感が取れました
丸くて、、猫背で厚かった背中も真ん中の背骨が見えてきて薄くなってきました
首も少し細くなり鎖骨もでてきました
上の写真は笑顔ですが、お顔も実際小さくなったのがわかります♪
ご本人も職場で「痩せた？」
と言われ、
ご自身でも感じるそうです♡♡
全身まるごとほぐして…
身体の疲れをとって。
温めて、汗をよくかくようになって、、
全ての循環が良くなると、自然と見た目が一回りスッキリされますね♡
美活＊温活は日々のコツコツがチカラになります。
完璧にならんくても大丈夫。
ちょっとずつ、
自分にかまってあげれば大丈夫ですからね！
2016年すこやかに、美しく、過ごすために♡
みなさまも、とにかくできそうなことから一つ♪
初めてみましょう♡