こんにちは^_^
骨盤ケア&ダイエット「インスパイリング・エクササイズ」のKco(ケイコ)です。
先週もレッスンご参加下さった皆様、ありがとうございました!
気になっていたインフルエンザの流行はピークを過ぎたそうで、子を持つ親としてはもう一踏ん張りで乗り切りたいところですね。
さて、お待たせいたしました
杉並区レッスンの3月のスケジュールです。
〜ママの骨盤ケア&ダイエット〜
「インスパイリング・エクササイズ」
阿佐ヶ谷クラス
2017年 3/17(金)・29(水)
10:15~11:15
JR阿佐ヶ谷駅南口より徒歩3分の施設にて
1レッスン2,000円(税込)
荻窪クラス(オギクボカフェ主催)
2017年 3/10(金)・31(金)
10:10~11:25
杉並公会堂にて
1レッスン2,500円(税込)
※荻窪クラスのみ、ご予約はオギクボカフェHPからお願い致します。
http://www.ogikubocafe.com/reserve/reserve.html
井荻クラス
2017年 3/28(火)
井草地域区民センター
レッスン受講料 2500円(税込)
高円寺クラス
2017年3/1(水) 11:15~12:15
3/15(水) 10:15~11:15
セシオン杉並 B1F 軽運動室
1レッスン2,000円(税込)
2017年 3/9(木)
久我山親子ひろば pico baby
(久我山幼稚園内)
全クラス共通で、
※子育て応援券ご利用可
※お子様連れ可
※ヨガマット又は大きめのタオル・動きやすい服装・水分をご持参ください。
※裸足(5本指の靴下でもOK)で行うエクササイズがございます。
プライベートレッスン、サークルレッスンなど出張レッスンもリーズナブルなお値段にて承っています。
お気軽にお問い合わせ下さい。
ご予約&お問い合わせ先
E-mail yasulumi@hotmail.com
☆Yahooアドレスからはメールが届かないケースがございますので、別のアドレスから ご連絡をお願いいたします。
皆さまのご参加をお待ちしております
インスパイリング公式HP
http://www.micaco-inspiring.com/
骨盤ケアして お気に入りボディに
女性のココロとカラダを美活するトレーナー
インスパイリング Kco