今、終わりの時期を意識して（死にません！）毎日、目の前の瞬間を大事に生活しています。
先のことを考えすぎると足元がふわふわして、結局地に足がつかなくなるから。
目の前のひとつひとつをその瞬間、100%集中するようにしたら、実りある行動ができるようになりました。
目の前のことをこれまで以上に感謝し、すごく冷静に判断できるようになりつつあります。
失わないとわからないことも沢山。
そして、目の前の事に集中することは、丁寧に生活することなんだと。
今日は特に色々集中しすぎて、食欲がわきませんでした。
で、この時間になりとてつもなくお腹が空いています笑
ココロとカラダって本当に繋がってますね。身をもって実感。
食べ過ぎないよう気をつけます‼️
今日も、1日おつかれさまでした。