【5月入会基礎レッスン3】

テーマ:
みなさん、おはようございます(*^^*)

インナービューティープランナーの西川三千美です!


先日の月曜日、5月入会の基礎レッスン3でした♪♪

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笑顔いっぱいのこのクラス。
座学中はとても熱心です!

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11種類の手作りドレッシングを作成。

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「どれも簡単、美味しい♡」と大好評ラブ

これで野菜がたっぷり食べられますね♡


今週はあおいさんの誕生日ウィークなので、インナービューティー特製クリアファイル前田美樹講師手作りのクッキーをプレゼント♡


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今週も頑張りましょう(*^^*)


来週もお会い出来るのを楽しみにしています♡


西川みちみ





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おはようございます。
 
本日のブログ担当は
インナービューティープランナー
管理栄養士の笠原まゆですカナヘイきらきら
 
ぜひお付き合い下さいませ(*^^*)
 
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■5月第3週の応用レッスン■
 
*今週のテーマ
ダイエット中もOK〜ヘルシージャンク〜
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(レシピ担当:小泉 翔子講師)
 
 
*メニュー
・さっぱり塩酢豚
・春キャベツのふわふわシュウマイ
・スパイシーコールスロー
・春キャベツの酸辣湯
 

*開催日時・担当講師
・5月23日(火) 19:00〜22:00  西川 三千美講師
・5月27日(土) 11:00〜14:00  橋本 百加講師
 
 
 
*参加対象
 
インナービューティーダイエット
3カ月コース生(チケット1枚消化)または
継続コース生の方
 
マイページよりご予約可能です。
レッスンの20時間前までにご予約下さい。
(レッスンキャンセルは24時間前まで)
 
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その他の講座のお知らせやイベントも
またお知らせさせて頂きますね(*^^*)
 
 
生徒様でなくても参加可能なイベントも
多数ご用意しておりますので、
楽しみにしていてくださいハート
 
 
講師一同、みなさまのご参加を
心よりお待ちしております(*^^*)
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【4月入会基礎レッスン6】

テーマ:

みなさん、おはようござます!(^^)!

 

インナービューティープランナーの西川三千美です!



先日、兵庫県三田市にある「美味しくて安全な食やナチュラルライフを推奨されている」三心五感さんへ行って来ました♪



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無農薬野菜をたっぷりと使ったワンプレートランチがめちゃめちゃ美味しかった♡

 

さて、先週の土曜日は4月入会の生徒様の基礎レッスン6!!

 

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あと今回のレッスンを含めて3回とか寂し過ぎます( ;∀;)

 

 

いつもエネルギッシュな生徒様に囲まれ、私もアドレナリンが出まくりで、レッスン後は抜け殻状態!笑

 

 

そう、講師も生徒様も本気なんです。

一回のレッスンに対して🎵

 

 

熱い私に着いて来てくれる生徒様に感謝♪

 

来週も楽しみです!(^^)!



 

 

西川みちみ

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こんにちは(*^^*)
インナービューティープランナー
管理栄養士の笠原まゆですカナヘイハート
 
 
先週の応用レッスンの様子を
お届けいたしますカナヘイきらきら
 
 
 
5月2週目のテーマは
トラブル解決レシピ〜体のだるさを改善〜
 
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橋本 百加講師の考案レシピでしたカナヘイ花

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お越し下さったみなさま、
ありがとうございました♡
 
またお待ちしております(*^^*)
 
 
笠原まゆ

こんにちは
インナービューティープランナー
管理栄養士の前田美樹です。

講師単発講座
おうちで作れる米粉スイーツ
おめかし編
2回目を開催しました。

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こちら今回のレッスンで
参加者のみなさまが作り上げた
スイーツです♡♡

ではさっそくレッスンの様子を。

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この日は平日のお昼ということで
ゆったりとした雰囲気です♩

毎月開催している
私の単発レッスンに何度も
いらしてくださっている生徒さまや、

先月から3ヶ月コースに通い始め
IBDの基礎を学びながら
お食事を見直している生徒さま、

そしてはるばる九州から
新幹線に乗って参加してくださった方も!!

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お話を聞かせていただき
ご家族への愛情がひさひし伝わってきて、
私もコンプレックスを抱えていた頃の
思いがよみがえってきて熱くなりました。

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食べることは幸せなこと
スイーツも同じく。

「おいしい」「たのしい」「しあわせ」
をいつでも大切にしたい。

それは自分磨きのときもです。
むしろそんな時こそ
お食事を簡単でいいから丁寧に作り
一呼吸おいて穏やかな気持ちで
「いただきます^^」

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スイーツも
ときには食べたいときもありますね。
なにを食べるかも大事ですが、
どんな気持ちで食べるかのほうが
大事なような気もします。

きっとこんなたのしい気分で
前向きに作るスイーツは
心と体にやさしいはずです♡

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ではでは
スイーツの写真を♡

今回は研修で入ってくださっていた
プランナー14期生のかおりさん
素敵にスタイリングしてくれました!

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色を引き立てるクロス選びや
さりげない小物使いがおしゃれ♡
料理やスイーツをより輝かせてくれる
その抜群のセンスに尊敬してます♡
ぜひチェックしてみてください^^

参加してくださったみなさま
ありがとうございました。
ご感想はこちら

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6月はこちらのメニューで
『おうちで作れる米粉スイーツ』
講師単発講座を開催します♩

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・ブルーベリーのソイミルクプリン
・キャラメルナッツマフィン
・無花果とくるみのブラウニー

以前のレッスンで作ったものを
アレンジしたりリニューアルしたり
進化させました。

ご都合合う方
ぜひお越しください^^
残りわずかです。

【お申込み方法】
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