夏バテ予防にトレーニング‼

こんにちは

30分で史上最強の自分を目指す

グループ＆パーソナルトレーニングジム Ｉｎｆｉｎｉｔｙ

スタッフの土屋です




暑いですねー
湿度が高かったり、お日様カンカン照りだったり
夏らしい日が多くなってきましたね

これからどんどん暑くなってくると、外に出るのも動くのも
億劫になりますね・・・
こうして夏は運動不足になりがちです



ついつい涼しい部屋でゴロゴロ、
冷たい飲み物をがぶ飲み、
暑いからシャワーだけで湯船に浸からない、
など悪い習慣を続けていくと”夏バテ”
を引き起こしてしまいます



運動をして汗を流し、さらに薄着な夏にカッコイイ身体で外を歩けるよう、トレーニングをするのもありでは

Ｉｎｆｉｎｉｔｙではトレーニング初心者の方も大歓迎
マシンを使うトレーニングではないので、使い方を覚えたり、重りを変えたりなんてことは必要ありません
必要なのはやる気と熱い想いと体験に来る勇気だけ
ぜひ暑い夏を乗り切るためにＩｎｆｉｎｉｔｙへ足をお運びください
優しく厳しい（？）スタッフ一同でお待ちしております




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Ｉｎｆｉｎｉｔｙ
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