夏バテ予防にトレーニング‼

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こんにちは花火

 

30分で史上最強の自分を目指す
グループ&パーソナルトレーニングジム Infinity

スタッフの土屋です
照れ




暑いですねー!!
湿度が高かったり、お日様カンカン照りだったり
夏らしい日が多くなってきましたねキラキラウインク

これからどんどん暑くなってくると、外に出るのも動くのも
億劫になりますね・・・アセアセ
こうして夏は運動不足になりがちですビックリマーク



ついつい涼しい部屋でゴロゴロ、
冷たい飲み物をがぶ飲み、
暑いからシャワーだけで湯船に浸からない、
など悪い習慣を続けていくと”夏バテ”
を引き起こしてしまいますゲッソリ



運動をして汗を流し、さらに薄着な夏にカッコイイ身体で外を歩けるよう、トレーニングをするのもありでは??

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Infinityではトレーニング初心者の方も大歓迎星
マシンを使うトレーニングではないので、使い方を覚えたり、重りを変えたりなんてことは必要ありませんOK
必要なのはやる気熱い想いと体験に来る勇気だけルンルン
ぜひ暑い夏を乗り切るためにInfinityへ足をお運びくださいニコニコ
優しく厳しい(?)スタッフ一同でお待ちしておりますDASH!




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