最近、お客様が立て続けに、内臓の冷えについて質問されたので、過去記事ですが、再アップさせていただきます。
立場駅 徒歩4分
冷え性・肩こり 改善サロン
トリートメントスペース インフィニティ 丸楽雅弓（がもとまゆみ）です。
さて、冷え性にもいろいろな冷え性がありますが、内臓が冷えている方の場合。
内臓の冷えは自律神経のバランスが崩れて起こるといわれています。
副交感神経の働きが強く、交感神経の働きが低下するので、
寒くても手足の血管が収縮しないので、手足が冷えることはないのですが、内臓の体温が逃げやすく深部の温度が低下するといわれます。
腸が特に冷えるので、ガスがたまりやすく、膨張感が出やすかったり、食欲が旺盛で小太りの人も多いです。
自律神経の乱れを整えるために、夜はゆっくり休むようにしたり、身体を温める食べ物を取るようにしたり、
適度な運動・気の流れをよくし、深部を温めることなども大切です。
手軽な方法ではカイロなどを腰に貼るのも効果的です。
インフィニティのトリートメントは、循環を促すことに着目していますので、身体の深部から温まります。
一度ご体験ください。お身体の改善点をアドバイスさせていただきます。
呼吸法などのおすすめなので、関連記事もご覧くださいね＾＾
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その方のお身体の状態にあった運動法・呼吸法・視点などもアドバイスしますので、お気軽にご相談ください。
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冷え性・肩こり 改善サロン
トリートメントスペース インフィニティ
営業時間：10：00～16：00
定休日：不定休
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