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昨日の即席クリスマスディナー↓
旦那サンとお友達の協力のおかげでなんとか形になったかな?w
いつもはピザも手作りだったけど、やっぱり注文したピザっておいしい笑
さぁ、引き続きおかゆばっかり食べていますが、
あと、先生に言われたのが体を冷やさないこと!
飲み物も体を温めるものを、、と言われました。。
そんなときはコレ!
やっぱりルナテア♥
ルナテアは生理前のPMSに効果的なジンジャーレモンのハーブティー♥
ギリシャ、ローマ時代から婦人疾患に伝統的に使用されてきたチェストベリーや
アメリカンインディアンの間で痛みや生理に関係する症状に使われ、現在ドイツでも愛用されているハーブ、ブラックコホッシュ
日本でも古来から愛用されている生姜
しょうがには胃腸の働きを活発にし、消化吸収を高めてくれる効果も!!
とにかく飲むとポカポカ温まってきて、
体内の環境を整えてくれるので、ホルモンバランスのくずれているときほど、
オススメですよ♡
もちろん、ノンカフェイン、ノンカロリー♥
なんかだるいなぁ~とか
寝ても疲れが取れないとか
イライラしちゃう、
肌荒れしちゃう
やる気がおきない、、など、
ホルモンバランスに振り回されている方、是非!
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