*Skier 今井優子*

〜スキーヤー今井優子〜

旗旗2015-2016レッスン・キャンプ情報旗



★2016年 全日本技術選手権★ご声援ありがとうございました!!


旗グリーンシーズン旗


あっぷ神鍋プラスノーキャンプ・レッスン


第5回  9月3日(土)貸切・9月4日(日)

第6回 9月10日(土)・9月11日(日)


ゴルフコンペIN湯村カンツリークラブ


第7回 10月1日(土)・10月2日(日)

第8回 10月15日(土)・10月16日(日)

第9回 未定






※全てのレッスンについて

★レッスン料にリフト券代・保険代は含まれておりません。必ず各自で傷害保険にご加入ください。レッスン中の事故や怪我については一切責任を負いません。

★撮影した映像は無料でコピーします。ご希望の方は、microSDカードをご用意ください。

★参加者のご都合によりキャンセルをする場合、下記の通りキャンセル料を頂きます。
    開催7日前~3日前迄 参加費の30%
    開催2日前~前日迄 参加費の60%
    キャンプ当日及び無連絡 参加費全額


レッスン・キャンプに関するお問い合わせは
y.imai@macearthgroup.com
まで。


(クラブレッスン・グループレッスン・プライベートレッスンなど)


テーマ:
皆様こんばんは!
お陰様で、9月のプラスノーレッスンは全日程定員となりました!!
ありがとうございます!!✨

と、いう事で早速10月の募集を開始致します。

第7回あっぷ神鍋プラスノーレッスン
日程:10月1日(土)残り7名
           10月2日(日)残り1名

第8回あっぷ神鍋プラスノーレッスン
日程:10月15日(土)残り5名
           10月16日(日)残り3名
                 

対象:スキーの中級レベル以上
           
内容:ターンの組み立て。ビデオ撮影多めです。

講師:今井 優子

参加費:1日8,000円
             (リフト券、昼食代別)

参加人数:10名程度

タイムスケジュール:
            9時受付   ゲレンデ下部
           9時30分レッスン開始(2時間)
          11時30分昼食
          12時45分レッスン開始(2時間)

お申込み:y.imai@macearthgroup.com
(携帯メールをご使用の方はドメイン指定を解除してください。)
   メールにて、下記の項目を記入してお申込み下さい。
①氏名(フリガナ)②住所③連絡先(携帯番号)④生年月日⑤参加日程

【キャンセル料】
参加者のご都合によりキャンセルされる場合、下記の通りキャンセル料を頂きます。
レッスン開催7日前~3日前迄 参加費の30%
レッスン開催2日前~前日迄 参加費の60%
レッスン当日及び無連絡不参加 参加費全額

【その他】
※必ず各自、傷害保険にご加入ください。
会期中の怪我等につきましては、一切の責任を負いませんのでご了承ください。

プラスノーが初めての方や、道具等で分からない事がありましたら、お問い合わせください!
y.imai@macearthgroup.com
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テーマ:
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どなたでも、参加可能です!

豪華景品も準備しております!

ご参加お待ちしております!

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テーマ:
こんにちはニコニコ

世間ではお盆休みが終わってしまいましたね。

私は久しぶりに、日本でお盆休みを過ごす事ができました。

いつもはニュージーランドへ行っていて、それもそれで良かったけど、やっぱり日本で、地元で過ごすのはめちゃくちゃ楽しかったですよ照れラブ

近所の子供が朝から遊びに来て起こしてくれたり(笑)
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いっぱい癒されました❤️
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お盆と言えば盆踊り。
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もう、ものすごく久しぶりに行きました。
小さな小さな地区の盆踊りに沢山の人が集まって、とてもあたたかい場所でした❤️
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小学生の踊りには、見てるおばあちゃんが涙を流していました。
素敵❤️

毎日のように海に行きました照れ
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日本海の海はとても綺麗で、香住・浜坂・居組・岩見とどこに入ろうか迷いました。
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こんな洞窟も発見しました。

いつもはインドアな方だと思うのですが、今年は沢山連れて行ってもらってます。ゴルフ、BBQ、SUPとこんなに楽しいお盆休みは初めてで、スキーもそうだけど、自然を感じられるスポーツの素晴らしさを改めて実感しました✨
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すーっごい波のある日にも挑戦。

この時ばかりは1秒たりとも気を抜けない緊張感を味わって、これも自然の怖さなんだよなーと思い、、、

でも終わってみるとそれが自分の中で自信になっていました。

こんな感じでずーっと外にいたので、今までに無いくらい日焼けしました(笑)この歳になって…


でも、一皮も二皮もむけましたよ‼️
ある意味‼️
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今年の目標、ウエイトアップもしっかり取り組んでいきます!



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日頃より、お世話になっている皆様と応援してくださる皆様に、ご報告があります。

2016-2017シーズンよりマテリアルを変更する事になりました。

スキー・ブーツをロシニョールに。
ヘルメット・ゴーグル・サングラスはSMITHを使用させていただきます。

今まで使用させていただいたメーカーの方々には本当にお世話になりました。

すごくいろいろと考え、悩みました。

自分が結果を求める為に、今回のマテリアルチェンジは新しいチャレンジの機会を与えていただいた気がします。

自分の選んだ道を信じて、限られた選手生活を頑張っていきます。

皆様の変わらぬご指導・ご声援をよろしくお願い致します!

今井優子
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テーマ:
週末、今回は、岐阜県まで遠征してきました〜爆笑アップアップアップ

いつものメンバーです!デレデレ
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チーム石川県?✨
ほんと、いつもありがとうございます!

正直ピスラボは苦手なんですよね(^^;;
あの、マットの切れ目が(笑)
だから2年ぶりとなってしまってたんですけど、いざ滑ってみると、あれー!楽しいってなりましたおねがい

雪と近い感覚も掴めたし、すごく自分にとって練習になりました。

サマースキーは、実際は雪じゃないから、冬のスキーに繋がらないんじゃないかな?って思う人もいるかもしれませんが、プラスノー・ピスラボ・グラススキー・ローラー・インラインと、それぞれ特徴があって、それぞれやっぱり共通する所はあります。

そこを、自分なりに見つけながら練習すると、必ず雪上に繋がると思いますよ!

それに、スキー仲間と一緒に過ごす楽しさも、やっぱりいいですよね。
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こんな感じとか
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こんな感じとか
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こんな感じとか
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ウインクラブ

ありがとうございました✨

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テーマ:
昨夜は、地元 小代ジュニアの練習に行ってきました。
せっかく地元に帰ってるんだし、トレーニングは一人でやるより楽しいし、ジュニアの子供達には頑張ってほしいし。
ずっと行きたかった。
タイミング合ってよかったニコニコ
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小学1年生から中学生まで集合。
約3時間の練習でしたが、内容は、私の小学生時代より確実にみんなやってます。

センスもいいと思います。

走る。走る。走る。飛ぶ。

純粋に真剣にスキーをしてるんだなって
なんでこんな素直なんだろうって
ラダーとか、バランスボールとか出来ないときに本気で悔しがってるところが可愛くって

子供達が可愛くって可愛くって、しかたなかった照れもぅ涙モノです。

力もらいました✨

小代の子供達は、なんて言うか
「野生児」だね(笑)

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とりあえず私はいろんな意味で、小学生以下でした。
やりなおしだえーん

初心を思い出して、野生児にもどろっかな。

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テーマ:
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かっこいいですよね〜。
京都駅。

ちょっと前に行ってきたんだけど、この日は屋根が閉まってました。
暑いからかな?

小さい頃の夢は大工さんとか、建築士さんとか、そっち系でした。(笑)

まぁすぐ諦めましたけどね。
小学生の頃夏休みの宿題で、自由工作がありました。
私は大工さんだったおじいちゃんにつくり方を聞いて、一生懸命作りましたよ。

折りたたみ式のイスです。

2学期が始まって学校に行くと、担任の先生に、買ってきたもの?他の人に作ってもらった?とか言われて、がっかりしたのを覚えてます。

それ以来、大工さんの夢は消えました(笑)

小さい頃の事って、覚えてる事の半分は嫌な事だな〜笑い泣き
半分は良い事だよラブ

でも、そのおかげか?今はスキーヤーになってる。

結果オーライ爆笑
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京都で飲む抹茶味は格別な気がします✨
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テーマ:
今週末も、皆様お疲れ様でした!!
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少し早いですが、次回のお申込みを開始致します。

第5回あっぷ神鍋プラスノーレッスン
日程:9月4日(日)定員になりました。
                          キャンセル待ち受付中。

第6回あっぷ神鍋プラスノーレッスン
日程:9月10日(土)定員になりました。
                           キャンセル待ち受付中。
          9月11日(日)定員になりました。
                            キャンセル待ち受付中。
                 

対象:スキーの中級レベル以上
           
内容:ターンの組み立て。

講師:今井 優子

参加費:1日8,000円
             (リフト券、昼食代別)

参加人数:10名程度

タイムスケジュール:
            9時受付   ゲレンデ下部
           9時30分レッスン開始(2時間)
          11時30分昼食
          12時45分レッスン開始(2時間)

お申込み:y.imai@macearthgroup.com
(携帯メールをご使用の方はドメイン指定を解除してください。)
   メールにて、下記の項目を記入してお申込み下さい。
①氏名(フリガナ)②住所③連絡先(携帯番号)④生年月日⑤参加日程

【キャンセル料】

参加者のご都合によりキャンセルされる場合、下記の通りキャンセル料を頂きます。

レッスン開催7日前~3日前迄 参加費の30%

レッスン開催2日前~前日迄 参加費の60%

レッスン当日及び無連絡不参加 参加費全額


【その他】

※必ず各自、傷害保険にご加入ください。

会期中の怪我等につきましては、一切の責任を負いませんのでご了承ください。


プラスノーが初めての方や、道具等で分からない事がありましたら、お問い合わせください!
y.imai@macearthgroup.com




今週末はとっても賑わっていました!!
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私の他にHEADキャンプもされていて、豊野智広さんや山田卓也さんが来られていました✨✨

トップ選手の滑りを間近で見れて、すごくいい刺激になりました!

神鍋も賑わって、楽しい2日間でしたおねがい

皆様ありがとうございました!!!

帰宅後は、選挙にいってきましたよ〜ウインク


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こんばんはニヤニヤ

今日はですね、、特に何もなかったんだけど。

昨日の夜から15時間も寝てしまったので、反動というか、寝れなくなりました笑い泣き

そりゃそうですね。

昼間ずーっと寝ていたのですから。

と、言いますのも。

最近、暑さと筋肉痛が一緒になってつかれているんでしょうかねー?
大きい筋肉、大きい筋肉、と、鍛えるのは良いが、自分の力の無さに、精神的に、ツライ、、、ゲロー

今日もトレーニング時には、
筋肉痛が残っているので下肢はやらないとして。

体幹と腕立て、、、

腕立て5回しかできない滝汗
しかも膝つき。

そうです。上半身が圧倒的に弱いんです。

先日スクワットする時も
20㎏ 20㎏の重りをつけようとしたら
重くてバーの高さまで上げられないチーン

スクワットするよりも、重りの付け替えの方がツライ、、、

腹筋は得意なんですよ。何回でもできると思うラブなんにもしなくても線が入ってるし、薄っすらだけど割れてるちゅー

ただ、細いんです。

筋肉が。

6パックが縦長なの。

かっこ悪いチーン

あと、背筋が弱いと思う。

はい。

まだまだ初心者です。
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やりますか!
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