*Skier 今井優子*

〜スキーヤー今井優子〜

旗旗2015-2016レッスン・キャンプ情報旗



★2016年 全日本技術選手権★ご声援ありがとうございました!!


旗グリーンシーズン旗


あっぷ神鍋プラスノーキャンプ・レッスン


第5回  9月3日(土)貸切・9月4日(日)

第6回 9月10日(土)・9月11日(日)


ゴルフコンペIN湯村カンツリークラブ


第7回 10月1日(土)・10月2日(日)

第8回 10月15日(土)・10月16日(日)

第9回 未定






※全てのレッスンについて

★レッスン料にリフト券代・保険代は含まれておりません。必ず各自で傷害保険にご加入ください。レッスン中の事故や怪我については一切責任を負いません。

★撮影した映像は無料でコピーします。ご希望の方は、microSDカードをご用意ください。

★参加者のご都合によりキャンセルをする場合、下記の通りキャンセル料を頂きます。
    開催7日前~3日前迄 参加費の30%
    開催2日前~前日迄 参加費の60%
    キャンプ当日及び無連絡 参加費全額


レッスン・キャンプに関するお問い合わせは
y.imai@macearthgroup.com
まで。


(クラブレッスン・グループレッスン・プライベートレッスンなど)


テーマ:
週末、今回は、岐阜県まで遠征してきました〜爆笑アップアップアップ

いつものメンバーです!デレデレ
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チーム石川県?✨
ほんと、いつもありがとうございます!

正直ピスラボは苦手なんですよね(^^;;
あの、マットの切れ目が(笑)
だから2年ぶりとなってしまってたんですけど、いざ滑ってみると、あれー!楽しいってなりましたおねがい

雪と近い感覚も掴めたし、すごく自分にとって練習になりました。

サマースキーは、実際は雪じゃないから、冬のスキーに繋がらないんじゃないかな?って思う人もいるかもしれませんが、プラスノー・ピスラボ・グラススキー・ローラー・インラインと、それぞれ特徴があって、それぞれやっぱり共通する所はあります。

そこを、自分なりに見つけながら練習すると、必ず雪上に繋がると思いますよ!

それに、スキー仲間と一緒に過ごす楽しさも、やっぱりいいですよね。
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こんな感じとか
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こんな感じとか
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こんな感じとか
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ウインクラブ

ありがとうございました✨

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昨夜は、地元 小代ジュニアの練習に行ってきました。
せっかく地元に帰ってるんだし、トレーニングは一人でやるより楽しいし、ジュニアの子供達には頑張ってほしいし。
ずっと行きたかった。
タイミング合ってよかったニコニコ
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小学1年生から中学生まで集合。
約3時間の練習でしたが、内容は、私の小学生時代より確実にみんなやってます。

センスもいいと思います。

走る。走る。走る。飛ぶ。

純粋に真剣にスキーをしてるんだなって
なんでこんな素直なんだろうって
ラダーとか、バランスボールとか出来ないときに本気で悔しがってるところが可愛くって

子供達が可愛くって可愛くって、しかたなかった照れもぅ涙モノです。

力もらいました✨

小代の子供達は、なんて言うか
「野生児」だね(笑)

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とりあえず私はいろんな意味で、小学生以下でした。
やりなおしだえーん

初心を思い出して、野生児にもどろっかな。

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テーマ:
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かっこいいですよね〜。
京都駅。

ちょっと前に行ってきたんだけど、この日は屋根が閉まってました。
暑いからかな?

小さい頃の夢は大工さんとか、建築士さんとか、そっち系でした。(笑)

まぁすぐ諦めましたけどね。
小学生の頃夏休みの宿題で、自由工作がありました。
私は大工さんだったおじいちゃんにつくり方を聞いて、一生懸命作りましたよ。

折りたたみ式のイスです。

2学期が始まって学校に行くと、担任の先生に、買ってきたもの?他の人に作ってもらった?とか言われて、がっかりしたのを覚えてます。

それ以来、大工さんの夢は消えました(笑)

小さい頃の事って、覚えてる事の半分は嫌な事だな〜笑い泣き
半分は良い事だよラブ

でも、そのおかげか?今はスキーヤーになってる。

結果オーライ爆笑
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京都で飲む抹茶味は格別な気がします✨
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テーマ:
今週末も、皆様お疲れ様でした!!
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少し早いですが、次回のお申込みを開始致します。

第5回あっぷ神鍋プラスノーレッスン
日程:9月4日(日)定員になりました。
                          キャンセル待ち受付中。

第6回あっぷ神鍋プラスノーレッスン
日程:9月10日(土)定員になりました。
                           キャンセル待ち受付中。
          9月11日(日)残り4名
                 

対象:スキーの中級レベル以上
           
内容:ターンの組み立て。

講師:今井 優子

参加費:1日8,000円
             (リフト券、昼食代別)

参加人数:10名程度

タイムスケジュール:
            9時受付   ゲレンデ下部
           9時30分レッスン開始(2時間)
          11時30分昼食
          12時45分レッスン開始(2時間)

お申込み:y.imai@macearthgroup.com
   メールにて、下記の項目を記入してお申込み下さい。
①氏名(フリガナ)②住所③連絡先(携帯番号)④生年月日⑤参加日程

【キャンセル料】

参加者のご都合によりキャンセルされる場合、下記の通りキャンセル料を頂きます。

レッスン開催7日前~3日前迄 参加費の30%

レッスン開催2日前~前日迄 参加費の60%

レッスン当日及び無連絡不参加 参加費全額


【その他】

※必ず各自、傷害保険にご加入ください。

会期中の怪我等につきましては、一切の責任を負いませんのでご了承ください。


プラスノーが初めての方や、道具等で分からない事がありましたら、お問い合わせください!
y.imai@macearthgroup.com




今週末はとっても賑わっていました!!
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私の他にHEADキャンプもされていて、豊野智広さんや山田卓也さんが来られていました✨✨

トップ選手の滑りを間近で見れて、すごくいい刺激になりました!

神鍋も賑わって、楽しい2日間でしたおねがい

皆様ありがとうございました!!!

帰宅後は、選挙にいってきましたよ〜ウインク


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テーマ:
こんばんはニヤニヤ

今日はですね、、特に何もなかったんだけど。

昨日の夜から15時間も寝てしまったので、反動というか、寝れなくなりました笑い泣き

そりゃそうですね。

昼間ずーっと寝ていたのですから。

と、言いますのも。

最近、暑さと筋肉痛が一緒になってつかれているんでしょうかねー?
大きい筋肉、大きい筋肉、と、鍛えるのは良いが、自分の力の無さに、精神的に、ツライ、、、ゲロー

今日もトレーニング時には、
筋肉痛が残っているので下肢はやらないとして。

体幹と腕立て、、、

腕立て5回しかできない滝汗
しかも膝つき。

そうです。上半身が圧倒的に弱いんです。

先日スクワットする時も
20㎏ 20㎏の重りをつけようとしたら
重くてバーの高さまで上げられないチーン

スクワットするよりも、重りの付け替えの方がツライ、、、

腹筋は得意なんですよ。何回でもできると思うラブなんにもしなくても線が入ってるし、薄っすらだけど割れてるちゅー

ただ、細いんです。

筋肉が。

6パックが縦長なの。

かっこ悪いチーン

あと、背筋が弱いと思う。

はい。

まだまだ初心者です。
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やりますか!
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テーマ:
朝5時に起きたら晴れてる!

SUP日和だ!

でもちょっと早いから少し寝よう…

6時に起きたらもう雨がザーザー😢

でも、雨が止んだらできるように、準備。

8時半には、「チュンチュン」って聞こえたから出発✨

海に着いたらやっぱり雨が降ってきたので、お昼まで待つか!と。

12時。風が強い。波がある。。。

もうちょっと待とう。

15時。風は弱くなってきたけど、波はある。
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波が、、、

いきなりこれはキツイと思ったけど、15時までねばったので、やってみるかと。

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そう、簡単じゃありませんよね。

まだまだ初心者です。
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テーマ:
ウエイトトレーニングをやる、やる、とか言いながら、体重を増やす、増やすと言いながら、まだまだ全く変わっていません😞

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トレーニングデイ!
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これからです!


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テーマ:
今週末もお疲れ様でした!
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日曜日のメンバーさん、お疲れ様でした!

暑かったですね滝汗

やっぱり基本練習をテーマにして、集まった皆様は、とても練習熱心ですね!
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リフトが動く前も練習!
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スキーは3台準備!

すごいです照れ

さて、今回は満員御礼ということで、とっても嬉しかったです!



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テーマ:
第3回あっぷ神鍋プラスノーレッスン、1日目終了です!
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皆様お疲れ様ですおねがい

今日は、今シーズン一番ではないか、と思うくらいコンディションの良い1日でした!✨

朝までの雨と日中は曇りで涼しくて最高。

スキーが滑る滑る笑い泣き

ですが、良いばっかりに、休憩をあまり入れないで滑ってしまいました。ご参加の皆様、今日はゆっくり休んで下さい、、、

明日はそこらへんも上手く調整しながらやります!

今日はブルー率の高い1日でしたね(笑)

また明日宜しくお願い致します!


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