*Skier 今井優子*

〜スキーヤー今井優子〜

旗旗2015-2016レッスン・キャンプ情報旗



★2016年 全日本技術選手権★ご声援ありがとうございました!!


旗グリーンシーズン旗


あっぷ神鍋プラスノーキャンプ・レッスン


第6回 9月10日(土)・9月11日(日)


ゴルフコンペIN湯村カンツリークラブ 9月25日(日)


第7回 10月1日(土)・10月2日(日)


MIZUNO×タナベスポーツキャンプ 10月8日(土)・9日(日)


第8回 10月15日(土)・10月16日(日)


第9回 未定



※全てのレッスンについて

★レッスン料にリフト券代・保険代は含まれておりません。必ず各自で傷害保険にご加入ください。レッスン中の事故や怪我については一切責任を負いません。

★撮影した映像は無料でコピーします。ご希望の方は、microSDカードをご用意ください。

★参加者のご都合によりキャンセルをする場合、下記の通りキャンセル料を頂きます。
    開催7日前~3日前迄 参加費の30%
    開催2日前~前日迄 参加費の60%
    キャンプ当日及び無連絡 参加費全額


レッスン・キャンプに関するお問い合わせは
y.imai@macearthgroup.com
まで。


(クラブレッスン・グループレッスン・プライベートレッスンなど)

NEW !
テーマ:
16日に1名キャンセルがでました!

10月の募集状況です!

第7回あっぷ神鍋プラスノーレッスン
日程:10月1日(土)定員になりました。
           10月2日(日)定員になりました。
                          
※2日間はロッジユートピアさんがお休みになりますので、各自お昼ご飯の準備をしてください!

第8回あっぷ神鍋プラスノーレッスン
日程:10月15日(土)定員になりました。
           10月16日(日)残り1名。
                    

対象:スキーの中級レベル以上
           
内容:ターンの組み立て。ビデオ撮影多めです。

講師:今井 優子

参加費:1日8,000円
             (リフト券、昼食代別)

参加人数:10名程度

タイムスケジュール:
            9時受付   ゲレンデ下部
           9時30分レッスン開始(2時間)
          11時30分昼食
          12時45分レッスン開始(2時間)

お申込み:y.imai@macearthgroup.com
(携帯メールをご使用の方はドメイン指定を解除してください。)
   メールにて、下記の項目を記入してお申込み下さい。
①氏名(フリガナ)②住所③連絡先(携帯番号)④生年月日⑤参加日程

【キャンセル料】
参加者のご都合によりキャンセルされる場合、下記の通りキャンセル料を頂きます。
レッスン開催7日前~3日前迄 参加費の30%
レッスン開催2日前~前日迄 参加費の60%
レッスン当日及び無連絡不参加 参加費全額

【その他】
※必ず各自、傷害保険にご加入ください。
会期中の怪我等につきましては、一切の責任を負いませんのでご了承ください。

プラスノーが初めての方や、道具等で分からない事がありましたら、お問い合わせください!
y.imai@macearthgroup.com
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テーマ:
このような物が出てきました。
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左は中学生の時の、バスケか駅伝か陸上かスキーか?何でいただいたのか覚えていまんΣ(-᷅_-᷄๑)

右は今年いただきました✨


ありがとうございます‼️❤️❤️

小代区の運動会には行けなかったけど、秋岡の運動会にはいくよ✨楽しみ〜╰(*´︶`*)╯♡
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2016ー2017シーズンのレッスン予定です(๑・̑◡・̑๑)

今年もMacEarthgroupスキー場のどこかで、キャンプ・レッスンを開催致します!

全国の皆様と一緒に滑る機会を増やすため、できる限り東へ〜西へ〜お邪魔したいと思います╰(*´︶`*)╯♡

vol.1  11月23日(水・祝)

vol.2  12月3日(土)・4日(日)

vol.3  12月17日(土)・18日(日)

vol.4  12月23日(金・祝)
        芸北国際スキー場

vol.5  12月24日(土)・25日(日)
        ユートピアサイオト

vol.6  12月30日(金)・31日(土)

vol.7  1月1日(日)・2日(月)
        おじろスキー場

vol.8  1月21日(土)・22日(日)

vol.9  1月26日(木)・27日(金)
        氷ノ山国際スキー場

vol.10  1月28日(土)・29日(日)
        氷ノ山国際スキー場

vol.11  2月18日(土)・2月19日(日)

vol.12  2月25日(土)・26日(日)

vol.13  3月18日(土)・19日(日)・20日(月祝)

vol.14  3月25日(土)・26日(日)

vol.15  4月1日(土)・2日(日)

vol.16  4月8日(土)・9日(日)

vol.17  4月15日(土)・16日(日)

vol.18  4月29日(土)・30日(日)

こちらの日程を、MacEarthgroupスキー場のどこかで…˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚

それ以外の平日は、昨年同様プライベートレッスン・グループレッスンを募集いたします。

積雪状況によって日程、場所変更があるかもしれません。正式に決まり次第、ブログにアップ致しますので、ご確認ください✨
また、その時に募集を開始致します✨

☆菅平パインビークオオマツ
☆黒姫高原スノーパーク
☆高鷲スノーパーク
☆ダイナランド
☆鷲ヶ岳スキー場
☆今庄365スキー場
☆神鍋高原万場スキー場
☆おじろスキー場
☆氷ノ山国際スキー場
☆ユートピアサイオト
☆芸北国際スキー場

などなど、お近くの時には是非✨

皆様、今シーズンも宜しくお願い致します(๑˃̵ᴗ˂̵)

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最近月1くらいで神戸に行ってます✨

昨日は神戸風月堂さんでのお仕事でした。

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ちょっとした照明ですが、女優さんなんかはもつとすごい光浴びてるんだろーなー(笑)

昨日は日帰りであまり満喫できなかったし、また行きたいな〜✨
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イメージを高めて、雪上に立てるよう、サポートしたいと思います‼️

第9回あっぷ神鍋プラスノーレッスン
日程:10月29日(土)定員です。
           10月30日(日)定員です。キャンセル待ち現在2名です。
          
対象:スキーの中級レベル以上
           
内容:雪上に向けてイメージアップ‼️

講師:今井 優子

参加費:1日8,000円
             (リフト券、昼食代別)

参加人数:10名程度

タイムスケジュール:
            9時受付   ゲレンデ下部
           9時30分レッスン開始(2時間)
          11時30分昼食
          12時45分レッスン開始(2時間)

お申込み:y.imai@macearthgroup.com
(携帯メールをご使用の方はドメイン指定を解除してください。)
   メールにて、下記の項目を記入してお申込み下さい。
①氏名(フリガナ)②住所③連絡先(携帯番号)④生年月日⑤参加日程

【キャンセル料】
参加者のご都合によりキャンセルされる場合、下記の通りキャンセル料を頂きます。
レッスン開催7日前~3日前迄 参加費の30%
レッスン開催2日前~前日迄 参加費の60%
レッスン当日及び無連絡不参加 参加費全額

【その他】
※必ず各自、傷害保険にご加入ください。
会期中の怪我等につきましては、一切の責任を負いませんのでご了承ください。

プラスノーが初めての方や、道具等で分からない事がありましたら、お問い合わせください!
y.imai@macearthgroup.com

宜しくお願い致します‼️✨
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テーマ:
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ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました‼️
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一ノ本CEOとも、初めて一緒にラウンドしました✨

皆さんほんっと上手いですね〜!

ゴルフ、、、まだまだ練習しなければ。えーん

表彰式も盛り上がりました‼️

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見事に今井優子賞、MIZUNOウエアをゲットされました。おめでとうございます‼️✨
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そして、優勝を勝ち取ったのは、スキーもゴルフも抜群‼️イケメンたかしくんです‼️
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おめでとうございます‼️✨
次回、招待選手として来ていただきたいと思います‼️

懇親会にご協力いただいた地元の大平山荘さん✨
特別賞もご提供いただき、スッポンスープに皆さんテンション上がってとみたいです(笑)
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また、来年以降も続けていきたいと思っていますので、どうぞ宜しくお願い致します‼️
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テーマ:
まず布を買ってきて{35835047-CA1E-4D2B-8992-D2F196FD285A}

2枚に切って、
折って、
アイロンかけて、
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小学生以来に使ったのでなんか楽しくなってしまい、ぞうきん縫いました(笑)
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曲がってる(笑)

でもね、もっといっぱい作ってくうちに上手になるよ。
多分。

いつか、子供にカバン作ってあげたい💕

ミシン買おーっと✨

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テーマ:
先日、神鍋高原の皆様の企画で、『強くなるための食事法』を学んできました。

神鍋高原といえば、いつもプラスノーでお世話になっている場所であり、それ以外にもサッカー・野球・テニス・駅伝等のスポーツチームの合宿や試合で盛んな場所です。

私達の住む但馬地区は、兵庫県の中でもすごく田舎です。それでもスキー場やスポーツをする環境が整っていて、それに加えて但馬産の但馬牛や新鮮な野菜、お米も、近くに海もある。

そんな恵まれた環境をもっと活かそうという事で、いろんな事を試みているそうです。

その中の一つとして、食事法。

この時はスポーツ栄養士の方と、但馬でスポーツをしている人を代表して、少しだけお話をしました。

私がアルペン競技をしていた時、今もそうですが、食べても食べても体重に繋がらない事が一番の悩みでした。人それぞれ色んな食による悩みはあると思いますが、スポーツ選手として考えた時、トレーニングでつけたいパワーがなかなかつかないというのは、気持ちの面で辛いですよね。

トレーニングが足りないのかと思い、やりすぎるとオーバートレーニングになり、結果貧血とか…

今でも見るからにパワー不足…
スポーツ選手には向いてないのかなとか思う時もあります。

けど、それってただの勉強不足、努力不足です。

正しい食事法を学んで、自ら実践すれば、そんな事どうにかなるんですよね、、、

分かってるんだけどなー(笑)




覚えやすいヒントを書いておきます!

焚き火=まき・新聞紙・ライター・うちわ
の法則と照らし合わせて考えてみます。

分かりやすいのは
納豆卵かけごはん+ネギ

だ、そうです!!

これは私も覚えておこう‼️
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テーマ:
こんばんは!

まさか、小代でネイルができる日がくるなんて、、、💕

先日オープンしたばかりのネイルサロンL'Aubeへ行ってきました✨

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今ではもう女性なら誰でもやってるジェルネイルですが、田舎だとなかなかサロンが無くて…
いつも神戸まで出たり、鳥取まで行ったり、気軽にできるものではありませんでした。


それが近所でできるなんて✨

嬉しいかぎりですラブ

プライベートな空間で、初めての方にも気兼ねなく行けると思いますニコニコ

興味のある方は是非✨
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テーマ:
9月25日(日)のゴルフコンペ。
MIZUNO(株)様に協賛していただける事になりました‼️✨
あのウエアを、誰がお持ち帰りするのか?
MIZUNOのウエアが景品で当たるのは、ここだけだと思います!

楽しみですおねがい
お申込み、お問い合わせは
y.imai@macearthgroup.comまで✨

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どなたでも、参加可能です!

豪華景品も準備しております!

ご参加お待ちしております!

9月16日に締切となります!

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