ここのところ、本当に幸せが過ぎる毎日です。
日常の何をしていても幸せで、生活の一つ一つがいとおしいし
人にも恵まれているし、新しい体験もさせてもらっているしで
めちゃめちゃ満ち足りた生活をしております。
あれがない、これがないに囚われていると
不安で苦しい毎日だけど
あれやってみたい、これをこうしてみようの毎日は
新鮮で鮮やかな驚きと喜びに満ちています。
昔は生活の一つ一つがあんなにめんどくさかったのにねーと
ふと思い出しました。
ゴミ捨てひとつめんどくさい
お風呂入るのもめんどくさい
出したものをしまうのもめんどくさい
書類をどう処理していいのかわかんなくてめんどくさい
全部めんどくさかったなぁ笑
今と何が違うのだろうと考えた時
生活のスキルが上がったのはもちろんだけど
それ以外だと
やっぱりこれだなぁと思うことがあります。
それは
我慢が多ければ多いほど
めんどくさがりになるということ。
我慢している時って、単純に疲れやすいんですよね。
自分を抑圧するエネルギーって、想像以上に膨大なもの。
すごくストレスがたまりやすいんですよ。
だから「楽になりたい」「癒されたい」っていう欲求のほうが
どうしても先に出てくるんですね。
これって言いかえると「我慢を辞めたい」なんです。
この「我慢を辞めたい」が先にある限り
「もっとこうしたい」「こうなりたい」「やってみたい」っていう
主体的な欲求って、なかなか出てこないんですね。
だから生活を整えたいと頭では思っていても
身体が疲れて動けなくなるんです。
自分はめんどくさがりで
何にもできなくてダメだなぁと思っているとすれば
もしかしたら先にやるのは、当たり前になってしまっている
「我慢を辞めること」かもしれませんよ。
出来る範囲でいいので少しずつ手放していきましょうね。
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