励ましの言葉は

悪い気分というのが、
なかなか表現が難しい。

潜在意識が相手であって、
この気分には手が出せない。
脱出する方法があるならば、
気分転換しかない。

明らかに「とらわれ」
これに陥っている状態で、
物理的な症状として、
出てくることもある。

私が経験したのでは、
前後に動けない状態。

例えばそいういった症状に、
頭で考えるような、
プラス思考とか、
モチベーションアップなど、
通用しないのが難しいところ。

頭では理解しているのだが、
全然役にたたない。

周りの人間が怖く感じる。
そんな体験もあった。

このあたりが、
うつの人間に、
励ましの言葉は禁物。
そういわれる所以だろう。

私の場合はどちらかというと、
「強迫性障害」の方が強いが、

まぁ面倒臭い症状だ。
この文章も、
４００字にしないと、
気が済まない。
でも昔に比べればかなり、
かなり自由な雰囲気に、
なったと思う。