ベビーウォーキング♥♡♥

こんなに曇り空が嬉しかった日は初めて


ぽーちゃんを抱きながら
海沿いをウォーキングしてきました

江ノ島が見えるかな～

授乳や育児や家事のおかげで
目標体重に到達し、
結婚前の体重に戻りましたが、


運動不足なので

2kmほどですが歩いて汗をかいてきました


ぽーちゃんには背中にジェルクーラーを入れたので
暑くなかったのか、汗もかかず、
ぐずったりもせず

コレコレ↓

いやぁ、たまには運動っていいもんだ～


帰ってきて２人でお風呂入って
いつの間にかベッドで爆睡zzz


お買い物とかでもきっと
2kmくらいは余裕で歩いてるのに、

スポーツウェアで運動すると
効く感じがある！(ほんとか！ww)


また、今日みたいな曇り空の日に
ぽーちゃんも一緒にウォーキングに行くぞー

子供の体調が良く、
陽射しが強くない日に
30分くらいなら良いのかな


ストレス解消になるから
夕方のあのイライラがかなり薄れる（笑）

ママならわかるよね？w


ママ達～！
ベビーウォーキングおすすめ～




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