Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
400g増えてて目標体重まであと3.3kg
体重増えちゃうと、
その日は食に対してどうでもよくなる～
今日食べたものは
★朝ごはん 白玉ぜんざい
沖縄のお母さんが送ってきてくれたぜんざいと
自分で丸めて作った白玉をmix
★お昼ごはん
写真は無いけどジャーマンポテト と、
焼きそば
★おやつ 黒豆
★夕ご飯 ささみサラダ×2
それと、クッキーとかアーモンドとかのど飴とか食べちゃった～。
クッキー、１枚４４ｃａｌだと知らず
４枚食べちゃいました
明日も体重増えてそー
また運動しようかなぁ。
目標体重まであと3.3kg
Android携帯からの投稿
400g増えてて目標体重まであと3.3kg
体重増えちゃうと、
その日は食に対してどうでもよくなる～
今日食べたものは
★朝ごはん 白玉ぜんざい
沖縄のお母さんが送ってきてくれたぜんざいと
自分で丸めて作った白玉をmix
★お昼ごはん
写真は無いけどジャーマンポテト と、
焼きそば
★おやつ 黒豆
★夕ご飯 ささみサラダ×2
それと、クッキーとかアーモンドとかのど飴とか食べちゃった～。
クッキー、１枚４４ｃａｌだと知らず
４枚食べちゃいました
明日も体重増えてそー
また運動しようかなぁ。
目標体重まであと3.3kg
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