特にダイエットらしいことは
していないんだけど、
今朝の体重測定で
昨日に比べて、体重が800g減ってた！
目標まであと500gになったけど、
多分、昨日は夕飯をめちゃ早い時間に済ませて
夜食も食べなかったからだと思われます
明日の体重はどうなっているかなっ
今日食べたものを載せてみまーす
★朝ごはん
つぼ鯛の開き
白米
かぼちゃの煮物
ポテトサラダ
わかめと豆腐の味噌汁
★昼ごはんは写真ないんだけど
あんパンを２個
★夕ごはん
肉じゃが
はと麦入り白米
塩辛
かぼちゃの煮物
からの～
★わらび餅
★おせんべい
★りんご１個
あああ～(つд⊂)
甘い物が食べたくてたまらない夜でした～。
今日もお尻歩きとヒザくっつけをやりましたん
あと、脇腹と足と二の腕をストレッチで
たくさん伸ばしました
明日の朝の体重はどうなってるかな。
絶対増えてる！に１票
Android携帯からの投稿
していないんだけど、
今朝の体重測定で
昨日に比べて、体重が800g減ってた！
目標まであと500gになったけど、
多分、昨日は夕飯をめちゃ早い時間に済ませて
夜食も食べなかったからだと思われます
明日の体重はどうなっているかなっ
今日食べたものを載せてみまーす
★朝ごはん
つぼ鯛の開き
白米
かぼちゃの煮物
ポテトサラダ
わかめと豆腐の味噌汁
★昼ごはんは写真ないんだけど
あんパンを２個
★夕ごはん
肉じゃが
はと麦入り白米
塩辛
かぼちゃの煮物
からの～
★わらび餅
★おせんべい
★りんご１個
あああ～(つд⊂)
甘い物が食べたくてたまらない夜でした～。
今日もお尻歩きとヒザくっつけをやりましたん
あと、脇腹と足と二の腕をストレッチで
たくさん伸ばしました
明日の朝の体重はどうなってるかな。
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