こーんにちは～
今日は健康ネタ。
何年か前に流行りましたが、
そろそろ皆忘れてる頃かな～？？と思うので
紹介してみま～～すっ
塩分を摂りすぎたな～という時に飲むお茶。
ごぼう茶。
ごぼう茶の効能は
コチラごぼう茶の作り方は
コチラそして、身体に合わない人もいるようなので、
副作用のリンクも貼っておきます。
ごぼう茶の副作用は
コチラアーーンド
気をつけなきゃいけない点は、
とにかくものすごい利尿作用なので、
寝る前は飲む事をオススメしないですww
腸内環境を整えて、太りにくくしてくれるみたいだお('-^*)/
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