今気になるダイエット！あなたのダイエット事情教えて◆ディズニーリゾート1組2名
正直、着やせするタイプだからなのか、代謝がいいのかあまり太ったことはないので、
ダイエットでこれをやった！！っていうのは正直ありません
だけど、出産してから取れなくなった下っ腹の肉。たれたお尻。
体系が崩れてるのは気になります
でも、上に書いた通りなので、こうすれば体系維持が出来るとか、これを食べればこうなるとか
知識が全然足りてない私。。。
コアリズムとかインスパイリングエクササイズとか３日坊主だし
３０間近である、ここらで気合いを入れて、美意識を高く持って生活していきたいです
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