先日は乗馬クラブの２回目のレッスンでした。
被災地から避難しているお馬さんたちのための、
チャリティー乗馬に参加した娘と孫も楽しんだようです。
昨年末から、体重増加で重いと気づいてはいましたが、
お馬さんにも気の毒でダイエットは必然です。
ダイエットに効くサプリメント
マルチユーグレナ
が届きました。
東大の産学から商品化されたマルチユーグレナ
石垣島で養殖された藻のようなものが原料です。
５９種類もの栄養素が、メタボなど成人病に予防に効果があるようです。
食事にも気を配るように、ローカロリーのレシピと
毎日体重を量るようにグラフまで同封してありました。
60錠を２週間で間食して２Kgは痩せたいと思っています。
その頃、乗馬クラブではビギナーのための企画があって
近くの野原を散策します。
今、パツンパツンの乗馬ズボンがすっきりと履きこなせるよう
頑張りま～す。