剣 護身術 大阪支部 広報部長の 植です
昨日にプチ サバイバル トレーニングと題し
、畝傍山登山を敢行しました⛰⛰⛰
①スタートはやっぱり、今、話題の橿原神宮
前駅中央改札口を出た正面の公園についこの
間、設置された『幸せの黄色い郵便ポスト』
からでしょう
②登山口は簡単に見つけられますよ☺️☺️☺️
橿原神宮 鳥居前の詰所の警備員の
方に尋ねると、親切にも地図を下さいました✨✨✨
私がいつも自主練をする橿原神宮横の森の公
園の横の道を、真っ直ぐ行くと左手に鳥居が
左手に見えます
③鳥居を潜って暫く行くと、
登山口と書かれた道標が右手に有ります。
後は登山道を真っ直ぐ登って行けばオッケー✌️✌✌
途中にも道標があるので参考になさって下さね
④登頂成功❗️
頂上から見える景色はこんな感じです
5分だけ休憩を取って、水分補給とミカンを
頂きました
⑤無事下山❗️
良い汗流せました
《後書》
登山、下山も普通に歩けば30分程で行けそう
です
また、適度な坂道なので足腰の鍛錬にも最適
ではないかと思われます
この秋、お友達や家族でお出かけになっては
如何でしょうか;^_^A
それからFB（アカウント名は植 康人）には
細かい注意事項⚠️を投稿予定です。合わせて
閲覧して頂ければ有り難いです(^-^)
今回も最後まで読んで下さり、有難う御座い
ましたm(_ _)m
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『和を以て 護身と為す』
剣 護身術 2016 東京キャンプ 11/5-11/6
詳細 申込はこちらをクリック
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
実戦護身術『剣』大阪支部稽古会 日程
月３回／日曜日
場所:松原市民道夢館／松原市民体育館
時間:10時～12時
▼10月16日(日)松原市民道夢館(第1武道場)
▼10月23日(日)松原市民道夢館(第1武道場)
▼10月30日(日)松原市民道夢館(第1武道場)
実戦護身術『剣』剣(研)究会
毎週：金曜日
場所：松原市民道夢館
時間：19時～21時
連絡先:携帯
090-8209-0913 (西井)
メールアドレス
tsurugi.osaka@gmail.com
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
女性の為の護身術 (入門編)
護身エクササイズインストラクタ-IKUYO♪
【このクラスは基礎の身体づくりをメインに行っています】
体と心をゆるめながらワイワイo(^o^)o
楽しく汗をながしてます！
体験もOKです！
参加お待ちしてます。
場所: 大阪市港 区民センター
(大阪市港区弁天2-1-5) 毎週金曜日 (土曜日検討中)
時間:10時30分～12時
連絡先: 携帯
090-8209-0913 (西井)
メールアドレス
tsurugi.osaka@gmail.com
昨日にプチ サバイバル トレーニングと題し
、畝傍山登山を敢行しました⛰⛰⛰
①スタートはやっぱり、今、話題の橿原神宮
前駅中央改札口を出た正面の公園についこの
間、設置された『幸せの黄色い郵便ポスト』
からでしょう
②登山口は簡単に見つけられますよ☺️☺️☺️
橿原神宮 鳥居前の詰所の警備員の
方に尋ねると、親切にも地図を下さいました✨✨✨
私がいつも自主練をする橿原神宮横の森の公
園の横の道を、真っ直ぐ行くと左手に鳥居が
左手に見えます
③鳥居を潜って暫く行くと、
登山口と書かれた道標が右手に有ります。
後は登山道を真っ直ぐ登って行けばオッケー✌️✌✌
途中にも道標があるので参考になさって下さね
④登頂成功❗️
頂上から見える景色はこんな感じです
5分だけ休憩を取って、水分補給とミカンを
頂きました
⑤無事下山❗️
良い汗流せました
《後書》
登山、下山も普通に歩けば30分程で行けそう
です
また、適度な坂道なので足腰の鍛錬にも最適
ではないかと思われます
この秋、お友達や家族でお出かけになっては
如何でしょうか;^_^A
それからFB（アカウント名は植 康人）には
細かい注意事項⚠️を投稿予定です。合わせて
閲覧して頂ければ有り難いです(^-^)
今回も最後まで読んで下さり、有難う御座い
ましたm(_ _)m
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『和を以て 護身と為す』
剣 護身術 2016 東京キャンプ 11/5-11/6
詳細 申込はこちらをクリック
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実戦護身術『剣』大阪支部稽古会 日程
月３回／日曜日
場所:松原市民道夢館／松原市民体育館
時間:10時～12時
▼10月16日(日)松原市民道夢館(第1武道場)
▼10月23日(日)松原市民道夢館(第1武道場)
▼10月30日(日)松原市民道夢館(第1武道場)
実戦護身術『剣』剣(研)究会
毎週：金曜日
場所：松原市民道夢館
時間：19時～21時
連絡先:携帯
090-8209-0913 (西井)
メールアドレス
tsurugi.osaka@gmail.com
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女性の為の護身術 (入門編)
護身エクササイズインストラクタ-IKUYO♪
【このクラスは基礎の身体づくりをメインに行っています】
体と心をゆるめながらワイワイo(^o^)o
楽しく汗をながしてます！
体験もOKです！
参加お待ちしてます。
場所: 大阪市港 区民センター
(大阪市港区弁天2-1-5) 毎週金曜日 (土曜日検討中)
時間:10時30分～12時
連絡先: 携帯
090-8209-0913 (西井)
メールアドレス
tsurugi.osaka@gmail.com