伊勢市【腰肩膝痛み緩和】専門【みゆき接骨院】より、体と健康に役立つヒントとアイデアを貴方様にお届けしたいと思っております。



今日は【女性の貴方様に必見!足首改善】についてお話しします。

足首より下の冷える、痺れる、歩くと足首のバランスが良くないなど、、、

女性の方に多い症状で、、、、

>>>当院臨床でも内くるぶし後ろがすごく【固い】ですね、、

その【固さ】が原因かもしれませんねと思います✌

だから、支帯下の【すじ(腱)や神経、血管】などの

【滑走性や走行性】が良くなくなるからでしょうね。

>>>では、どのように緩めますか?

内くるぶし上端から指4本分上の脛骨のくぼみを、

リリースしてみて下さいませ、、、

足首内側が緩み、足首のバランスも良くなり、、、、、

当院臨床でも効果実証済みですね。

今日も当院ブログへ御訪問の貴方様に深く感謝いたします。🌷🌸🌹🌺🌻🌼