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2015-07-30 15:54:52

いっこく堂激痩せ…に対して

テーマ:ブログ
私、いっこく堂は 激痩せしたと言われているようです。

違うんです。


6年ほど前に、体重計にのったら66㎏もありました。


これじゃぁ いかん!と、一年間に1㎏ずつ落とそうと意識的に落としました。


体脂肪は1日のうちでも2%~3%変化することもあります。


因みに今日は






57.9㎏   体脂肪率6.7%  内臓脂肪数値 1

です。



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