こんにちは、池田美帆です。
６月グループレッスンの日程です。
４日
内容は以下の通りです。
10時00分～10時45分
体幹トレーニング
足の環境と体幹部を整えて、ブレない人に！
11時00分～11時45分
初心者エアロ
汗をかいて楽しく運動不足解消ー！
体幹だけでいいという方、エアロだけでいいという方はそれぞれの時間にお越しください。
もちろん、両方参加も大歓迎です♬
どちらのクラスも
参加費1,500円
《場所 》
〒198-0036 青梅市河辺町10-17-1
TEL 0428-23-0021
《持ち物》
水分補給用の飲み物、汗ふきタオル、
運動のできる服装でご参加ください
定員各１０名ずつです。お早めにお申し込みください。
お申し込み・お問い合わせは→
こちら
タイトルに講座名を入力してください。
ずいぶん前だけど、勇気づけ講座を受講してくれたSさんが描いてくれました
Sさんありがとうね。
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
ikemiho