ストレッチ

だめっすね。全然。
足の筋肉が硬い感じがする。

本日の距離 : 5.52 km
マイル残高 :958.1 km

じっくりストレッチをしよう。




<目標>
城ヶ崎海岸（東伊豆）まで　 : 84Km → 10回
安良里（西伊豆）まで　　　　: 110Km → 8回
八丈島まで　　　　　　　　　　: 268Km → 3回
串本まで　　　　　　　　　　　 : 419Km → 2回
小笠原諸島まで　　　　　　　: 1013Km → あと 54km
那覇（沖縄）まで　　　　　　　: 1535Km → あと 575km
宮古島まで　　　　　　　　　　: 1820Km
石垣島まで　　　　　　　　　　: 1930Km
サイパンまで　　　　　　　　　: 2360Km
セブまで　　　　　　　　　　　 : 3230Km
モルディブまで　　　　　　　 : 7600km
カンクンまで　　　　　　　　　 :12050km