呼吸が浅いと、十分な酸素が体内に取り込めず、
血流が悪くなります。
1分間ゆったり深い呼吸をすると、
血流が良くなり心も体もリフレッシュできます。
玄関でスリッパを温めるニャンコです。
「暖かいんです。」?
いちごナンプレ研究所
http://15np.skr.jp/
○ヤフー知恵ノートで
「いちごナンプレ簡単解答法」を紹介しています。
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n236809
今日も見に来て頂き
ありがとうございました。