今朝の朝食メニューですが、以前とあまり変わり映えしないなぁ〜
野菜サラダのベースは水菜とサニーレタス、ボタン胡椒とオニオンスライス、中玉トマトとレッドアイコ、オクラと沖縄四角豆、飲み物はレモンヨーグルト
後は食パンのトーストに薄切りハム
最近はちょっと寒いので暖かいものをとオニオンコンソメスープを添えて、デザートはシャインマスカットと長野パープル、ここでの飲み物はトマトジュース
仕上げはプレーンヨーグルトに自家製ブルーベリージャムソースとフレッシュブルーベリー
朝から健康食をしっかり食べて活力を…