★初・酵素浴

今日はジムトレの後に酵素浴へ行ってきました

つい10日前位にOpenした
女性専用の酵素浴にジム帰りに予約しないで行ってみました

お店は和風なヒノキで統一されていて落ち着いた雰囲気

笑顔のステキなスタッフちゃんが対応してくれて、初めてな私は興味津々

酵素浴って
自然界に生息している微生物による天然発酵熱だけを利用した温浴方法なんだって

まずはお水と酵素を食べてから
お着替えに

お味噌味の酵素を水で頂きます

で…

着替えて酵素浴へ

ジャン
ちょっとビビる私…

これにはいるの～…

このおがくずの中に15分間
昔海で砂に埋められたみたいに…
スタッフちゃんが埋めてくれます

あつーい
すっごい汗です

この15分でマラソン2時間分位の発汗をするんだとか…
岩盤浴の3倍の発汗とデトックス効果があって、多い人で一回で1％～4％の体脂肪が減るんだそうです
（ホント～？半信半疑です）

他にも嬉しい効果が沢山

こわーい

スタッフちゃんがとってくれました（笑

初回サービスのパックをしてもらい
確か、白ぬか酵素パックだったかな？

その上から、目の上にもおがくずを…
眼精疲労に効果的なんだそうです
目がとても疲れていたので、ポカポカ気持ち良かった

15分はあっという間でしたけど、
汗が凄くでました

身体の芯から温まって、気持ちいい
冷え性な私にはいいかも

そして、シャワーを浴びて
リラクゼーションルームへ

ここではお茶と梅干し＆昆布が！
ここでも汗がひきません…

でもここで出てくる汗はサラサラ

汗で出た塩分を補給する為だそうで
梅干し美味しかったな

でね
嬉しい効果は

ホントお肌ツルツル～

明日もスッキリしてるかな？
楽しみです


もう少し安いともっと行けるのになぁ～って思いましたん

初の酵素浴でした
気持ち良かった
また行きたいな


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