空腹感を抑えてくれるオーガニックココナッツシュガー★

おはようございます～セリです

昨日の続き★

ココナッツシュガーは自然界の中でもGI値がかなり低く、世界的に注目されているのです
<GI値>
上白糖 : １０９　グラニュー糖 : １１０　粉砂糖 : １０９　氷砂糖 : １１０　
三温糖 : １０８　黒砂糖 : ９９　蜂蜜 : ８８　メープルシロップ : ７３
ココナッツシュガー : ３５

↑劇的に低いGI値!!

そしてココナッツシュガーは、
腹持ちがよく空腹感を抑えてくれます

白砂糖をココナッツシュガーに変えるだけでもダイエット効果がありますね～

ココナッツシュガーはこんな感じ粒感がありしっとりしてます↑
味はキャラメルっぽいですが自然の甘さなので後味もいいし、そのまま舐めても非常に美味しいです
甘いものが止められない人はココナッツシュガーで代替えして白砂糖を減らしてみて欲しいな

無糖のヨーグルトにココナッツシュガーをかけて食べると美味し～
小腹が空いた時に食べると空腹感が無くなるので手軽でオススメ

蜂蜜の癖が苦手な方にも、ココナッツシュガーは癖が無くてオススメ
コーヒーや紅茶に入れても、とっても美味しい万能甘味料です

Big Tree Farms, オーガニック･ココヤシシュガー、ブロンド、16 oz (454 g)

• 未精製 · ビーガン · グルテンフリー
• 純正ココヤシの花蜜
• USDA(米国農務省)認定オーガニック
  
  
  

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