こども食育グミ

うちの子はグミ大好き。

ハリボーのくまちゃんグミは食後のお気に入りのおやつ。

5粒のお約束。

食べ終わっても「持っておきたい」と言って離さない(笑)

こども食育グミ

1袋/112g

推奨年齢は、グミが上手に食べられるくらいの3歳以上。

6粒でこんなにたくさんの栄養が採れる。

(いちにち4〜6粒が目安)

カルシウム120mg(小松菜およそ1.5株分)

ビタミンD4.5μg(しいたけおよそ10枚分)

乳酸菌216億個(ヨーグルトおよそ21個分)

ちなみに、エネルギー／46.1kcal

食物アレルゲンは特定原材料等27品目中：ゼラチン

グミと同梱されていた冊子に、

3〜5歳の子の

「成長に必要な栄養素の1日の推奨量」

(参考文献:日本人の食事摂取基準2015年版)

が掲載されていたので参考までに。

カルシウム600mg

　　骨を強くする働きを担う。

亜鉛4mg

　　骨の成長に直接関与する。

マグネシウム100mg

　　カルシウムとマグネシウムを2:1の比率で摂ると

　　効率よくカルシウムが働く。

タンパク質25g

　　骨や筋肉などの材料になり、成長ホルモンの分泌を促す。

お味はぶどう味で、これまた子の好み。

うちでは4粒目安にあげているのだけれど、

美味しいからか嬉しそうに手を出してくれる。

粒は大きすぎることもなく、

適度に柔らかいので安心してあげられる。

しかも噛むトレーニングにも役立つ。

成長のために、このおやつがいい助けになりますように。

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