カーヴィダンスを週２～３回踊って３ヶ月くらいになります。
最近のカラダの変化というと・・・膝の痛みが全くなくなりました。
カラダの軸を意識するように生活し、ストレッチも家事の合間にしています。
骨盤のゆがみが、カラダのゆがみをひきおこし痛みにつながるそうです。
そこでいいもの見つけました！
はくだけで骨盤にきく！！
ズボラな母ちゃんにいいじゃないかぁー
はきたいなぁー。
はなまるマーケットで紹介された「らくらく骨盤ホールドパンツ」を10名様に！
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